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血圧が高いから塩分を控えて…そう言われても控えられないあなたへ

今、考えておくべき➡️実際の【ヘルスリテラシー問題】どう対応❓

【脳卒中】血圧が気になる❓【塩分】の前に【血圧】の意味を知ろう

【脳卒中】後遺症→しゃべりにくい💧呂律・滑舌の悪さ改善に「これいいかも❤️」

【脳卒中・麻痺脚】歩く練習よりも機能の改善⭐️体が上手に働き出す方法

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【薬の飲み忘れ】なんか良い方法はないかな〜とお困りのあなたへ

脳卒中4年生から提案⭐️あなたにとって最高の選択を見つけるには

健康行動に取り組んで「いない」女性が6割【健康無関心層】

【脳卒中】⭐️自宅リハビリ⭐️を選んで良かったディープな理由3選

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【脳卒中】ウォールピラティスのリハビリ効果→中間報告します

【脳卒中後遺症】ハッキリしない頭に私がやりたい事を理解させ、私が動けるようにする

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新しいマガジン、作りました❗️【脳卒中】読む⭐️リハビリ相談室

【脳卒中】を経験して分かった健康の価値↗️その価値を伝えたい❤️

脳卒中【当事者への理解】を「広めたい」&「広めてほしい」

【脳卒中】麻痺があるからこそピラティス❗️その理由とは❓

【脳卒中】気をつけるのは血圧をメインに考えていいですか❓

健康&野菜→サラダで7大栄養素+サラダボウルでタンパク質

【脳卒中相談窓口マニュアル】48ページ分の目次一覧❗️

【脳卒中】困った頭の中を整理する方法→高次脳機能障害対策

復活の兆しを実感⭐️混乱してる頭の中をcanvaで整理する❗️【脳卒中手帳術】

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【睡眠】もうすぐ寝ます❓寝る前に【水】を飲んだ方がいい理由

【脳卒中】血圧の正体って何❓YouTubeUPしました→3分

【脳卒中】高血圧対策→塩分を控える事で安心してはいけない❗️

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【脳卒中】塩分の摂りすぎは血圧が上がる→これを読めば仕組みがわかる

今日は退院3年目記念ということで 入院中、同室だったお友達と 【絶対に道に迷わないファミレス】で お茶してきました 麻痺が残ってて 歩行が難しい人にとっては 【道に迷わない】ということ… 結構大事⭐️ もし道に迷って 人に聞いたとしても 理解できないかも知れないしね…

毎日、何かしら リハビリの発見があります 「良くなってる❤️」と 思うことばかりではないけど それは昨日まで気づかずにいたこと もしずっと気づかなかったら❓ 「これ、どうにかしたい(-_-#」と思うこともないから 気づくまではそのまま放置よね 【気づき】大事です❤️

【脳卒中】後遺症があっても外出→当事者への理解を広めるポスター

【脳卒中】読む個別相談⭐️リハビリのモチベーションが続きません

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脳卒中後、元の生活を取り戻す為のリハビリ⭐️読む個別相談⭐️

【水・必要説】飲まないとえらい事に💦 3分で分かる動画で解説❗️

【脳卒中相談窓口マニュアル】はじめに…を分かりやすく→その1

難しいマニュアルはもうおしまい❗️このマガジンで誰でも理解できる❗️

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