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私の「うつ抜け」

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J( 'ー`)し 鼻づまりと鬱の話

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うつ終わり宣言をしたのは良かったのかも。 この4月に転職してからずっと気が向かないとか雰囲気が合わないとか言ってなんにもやる気が出なかった。その状態が辛かった。 ふと私は私のやりたいことのために今は今できることをやるんだ。四の五の言う前にとりあえずやってみるかと手が動き出した。

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うつを克服した(対応法を見つけた)人達の漫画を読んだら過呼吸になった鬱病四年目の私

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経験してわかった。うつ経験者は「弱者ではなく、強者である」という話。