入社1年目でうつ退職した話~導入編~
はじめに 私はただいま、プータロー人生を絶賛謳歌中である。お昼にのそのそと布団から起きでて、ぼんやりとテレビをみながら母が作ってくれるあたたかいご飯を食べて、なんやかんやで時間を消費し、気づけば夜になってて、何をして1日を過ごしたか記憶がないことに恐れ慄きながら、めざましをかけることなくまた床に就くのだ。
そんな、絵にかいたようなプータロー生活を送っていると、やはり自己肯定感が下がる瞬間が多々襲いかかってくるものだ。しかし一度自己肯定感を下げるとそのまま一気に病みモードに入