人気の記事一覧

【3分で読める/孤独が精神に与える影響と対処法】

今の自分の根幹にある安全願望について 〜マズローの5段階層説より〜

昨日は朝イチでパニック発作に襲われ 動けませんでしが 今日はなんとかなってます。 予定通り、地元FMラジオで マクラメアクセサリーを紹介して頂きました。 時間は短いものの リスナーさんのリアクションもあり嬉しく思います。 私に出来ること、続けていきます。 ご購入のピアス↓

3か月前

NHK総合テレビ サカナクション山口一郎「うつと生きる」を 見た。 彼の辛さがわかるだけに涙が出る。 彼を思ってくれる仲間がいて羨ましいとも。 私が語るより 社会への影響は大きいと思う。 少しでも理解してもらえたら幸いです。

3か月前

うつと50の色々

うつ闘病日日記6/10〜6/11〜疲労とADHDと煩悶〜

2か月前

35歳で「うつ病」診断。自分の弱さを認める。

自殺した父を想う2 うつの人に言ってほしくない言葉

うつ闘病日記6/19 〜色々ぼんやりしている〜

2か月前

ドーパミンとセロトニンが圧倒的に必要だ

3か月前

鬱とお風呂について

6か月前

肉じゃが作れた!

5か月前

メタバースならうつの街できるかな? 街にいる人みーんなうつだったら良いのに

5か月前

明日の予約10時だけど起きれるかなー 早く寝ないと! 眠剤減らせないじゃーん

5か月前

うつと生きる

私が持つとこのサイズ感(文庫本)

隠し事を告白する日はいつか必ずやってくる

最近の気付き by stand.FM

精神疾患に悩んでいる方へ 疾患して10年以上の経験者からのメッセージ・その4

11か月前

通院日記

マルシェ交流会:初イベント出店を終えて

親愛なるうつ君

明るく楽しくすこやかに、うつ病ライフを送ろう!

復職します、再び

ここで一句

後ろ向き宣言

休みたい思いと向き合いたい気持ちと

1年前

メンタルが強いのか、単純に鈍いのか

「価値観を認める」とかいう人

冬籠もりのススメ〜自然界では冬眠しない方がめずらしい

人生は孤独である

世界は不平等である。

小さな幸せがたくさん

2年前

虐待サバイバーとしての私 ①

2年前

魔法使い

虐待の後遺症・二次被害についてと、貴方に今して欲しいこと。

2年前

うつ休職中に考えた将来のことつれづれ

虐待サバイバーとしての私 ②

2年前

うつ病だからって諦めなくてもいいことだってある

たくさんの「スキ」ありがとうございます!

2月が終わる。

2年前

なにもしないとゆう、穏やかな休日

2年前

工事の音が気づかせてくれたこと

2年前

精神疾患当事者が感じるメンタルクリニック受診の心得

2年前

ネバー・エンディング・うつライフ

ある朝それは不安な気持ちだった事に気づく

2年前

おじいさんの姿をした「神様」?

2年前

2021年7月6日

2021年5月19日

2021年5月9日