マガジンのカバー画像

格闘家・アスリート向け

55
運営しているクリエイター

#毎日note

パーソナルボクシングセッション🥊

パーソナルボクシングセッション🥊



・もっと強いパンチが打ちたい
・スムーズなコンビネーションを打ちたい
・正しい減量方法を知りたい
・日々のコンディショニングをして欲しい
・次こそは最高のパフォーマンスを発揮したい
・あんな中途半端で悔しい思いはしたくない
・単調なボクシングの練習方法を見直したい
・トレーナーと違う意見が聞きたい
・試合で緊張しすぎて本来のパフォーマンスが発揮できない
・楽しく練習したい
・ロードワークの方法

もっとみる
日本人で100キロ超えなんて才能がないと無理❕❕

日本人で100キロ超えなんて才能がないと無理❕❕

そもそもなんで

増量失敗🥊なのかっちゅー話

ボクシングの現役選手時代は普段は73キロ程度で

試合には6キロぐらいの減量をしてたわけ。

もう20年も前の話😑

そこから年月は流れ、プクプク プクプクと

大っきく成長していったわけ🐷

(元ボクサーあるある)

気づけば体重は90キロオーバー😲

一時は、70キロ台まで落ちたけど、

ここ数年は安定して、90キロ台を推移😀

普通は

もっとみる
まさか・・娘が!!

まさか・・娘が!!

小2の娘、みっちゃんから突然のメール!!

みっちゃん) ねぇね

父ちゃん) はーい

み) いつでもいいからさ みっちゃんボクシングしてみたい

えっ!

えっ!!

なんで?!さすがに娘にボクシングはさしたくない・・・

マジですか( ゚Д゚)( ゚Д゚)

父) えっ!! そうなん??

み) うん♪だってだってやりたいもん

驚きを隠しつつ、ここは冷静に・・

父) なんで~??

み)

もっとみる
父ちゃん、強っ!!

父ちゃん、強っ!!

こんばんはー!!

今日は、久しぶりのボクシング🥊

まだまだ、若い世代には負けてられない!!

息子に動画を送ったら

まだまだ、お前には負けへんぞ!!

では~

はまくん

はまくん

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

スキとフォローをしてくれたあなたに、30ポイント

あなたの未来をボクシングパーソナルセッション🥊

女性も一般の方もぜひ~!!👇👇

ボクサーにとって必要な持久力とは・・・?!

ボクサーにとって必要な持久力とは・・・?!

こんばんは。

今日は、ボクサーにとって必要な持久力とはついて考えてみたいと思います。

ボクシングというスポーツは、

 3分間戦い、1分休む、また3分間戦い、1分間休むを繰り返すスポーツである。(高校生以下や女子は2分間 (女子オリンピックは3分))

 アマチュアボクシングは3ラウンド

 プロは競技レベルにより、世界タイトルマッチは12ラウンド、日本タイトルマッチは10ラウンド、デビュー戦

もっとみる
魂を殴りに行こうか!!

魂を殴りに行こうか!!

こんばんは!

いきなりですが、

どんなに優秀な指導者やセコンドが側にいてもリングの中では一人です。

相手と1対1です。逃げることはできない。許されない。

優秀なセコンドの指示を待っていては、あっという間に殺られてしまう。

相手の攻撃から逃げ回っていても、いつかは捕まって殺られてしまう。

肉食動物に捕らわれた、草食動物のように。

だから攻めるしかないんだ!!

守りに入っては殺らやられ

もっとみる
アドバイスは短くシンプルに?!

アドバイスは短くシンプルに?!

こんにちは!!

世間は自粛ムードで騒がしいですが、

学生たちは頑張りました。

アドバイスは短くシンプルに。

その場ですぐにフィードバック!!

今日は細かいことは気にせず練習。

次回は、反応と反射の違いについてがテーマ!!

お楽しみに~!(^^)!

はまくん
#私の仕事

自己紹介/はまくん監督になる🥊

自己紹介/はまくん監督になる🥊

一部の皆さんはお伝えしていますが、この度、母校、桃山学院大学ボクシング部の監督に就任することになりました。

大阪商業大学高校でボクシングをはじめ、デビュー戦で手術するほどの大怪我。悔しくて1日3回の練習で自分を追い込み、大阪大会、近畿大会で優勝し、全国大会に出場するまで成長することができました。

その時の恩師の献身的なサポートや指導に触れ、自分も必ず指導者になると心に決めました。

 縁もあり

もっとみる