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【ワクチン接種１回目１週間のまとめ】
ワクチン接種１回目から１週間の体調の変化と体温を記録した。
今朝は３５．９℃と冬の平熱並み。この体温での寝起きは意識が朦朧としていて、まるで頭が働かない。例えるなら、寝落ち寸前の状態に近く、何もやる気が起きない。ワクチンの接種部は４日目から腫れと痛みがひきはじめて、７日目には薄いほくろのような状態になり、痛みもしなくなった。しかしながら、日中の体温が依然として高いのが気になる。
５日目の早朝２時間走の影響は疲労くらいだったので、接種１回目であれば軽い運動ならしても良い気がする。でも、ワクチンメーカーが異なる場合は心筋炎などの思わぬ副反応が起こる可能性があるので、絶対の安全を保証するデータにはならない（飽くまで運動は自己責任な感じですわ）。
「たまに猛烈にカツオのたたきを食べたくなる時がある」Tシャツ
今日猛烈に食べたかった ( 'ω' )っ🐟
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