"水素水"時代が終わったと思ったら今度は"シリカ水"とかいうナゾ水を推してきたから効能を調べたった
1.水素水の効能——糖尿病に少し良いのかもしれんけど、さすがにずっとは飲んでられへんで
水素水を飲む意味がマジ分からんわと以前のNOTEに化学の視点で書きました。水素は還元剤として働くので、身体の酸化を和らげることができるメリットがあります。例えば、体内ではインスリンを分泌するすい臓の細胞や、エネルギーを生み出す細胞内のミトコンドリアが活性酸素によって酸化攻撃されています。あらかじめ水素を体内に取り入れておくと、少しだけ水素に酸化を肩代わりさせることができ、糖尿病にも効果があ