【精神科】《深夜散歩の怪奇現象》について。5月12日 【記録その11】
通院内容の記憶に残ったことを、記録として刻むnote。
5月12日の診察から抜粋。
・主治医は女医👩🏻⚕️
年齢不詳、不思議な存在感、見ていても身長さえわからない。心を見るのが好きな俺が何をしても見せてはくれない。駄々をこねていると少しだけ心の中身のヒントをくれる。
・患者の画伯ちゃん👦🏻(178.75.35)
統合失調感情障害、引きこもり、バンドしかけ、実家暮らし、ダイエット中、ジムたまに通う、プロテインとサプリオタク。あとは... (パーソナル過多)
画伯ちゃん通院記録その11
～美容室について～
(画伯ちゃん👦🏻)
美容室1人で行けました😭
生まれて初めて1人で行ける日が来るなんて...
(主治医👩🏻⚕️)
おー！
(画伯ちゃん👦🏻)
朝起きてすぐにプロバンサイン(汗を止める薬)飲んで、家を出る1時間前にはデパス(抗不安薬)を飲んだ。
入店前には汗や怖さが消える読みだったけど、全く何もおさまらなかった。
恐怖と不安に耐えきれずデパスを足した。
多分トータルだと2mg。
(主治医👩🏻⚕️)
飲んじゃったのね...
(画伯ちゃん👦🏻)
はい😢
店内に入って、なるべく笑顔を作って...
少しでも緊張を見せたら、美容師さんにもうつると思って、心配してくれてた(事情を知ってる)から口では"大丈夫"と笑顔で伝えて...笑
ちょうど薬効き出したのか、対面したら安心したのか
ボーッとしてたら終わりました。
帰ってきて頑張った記念で１ヶ月ぶりにお酒のんだら、汗止めも効き出したのか頭痛して、そこから記憶が曖昧に...
いろんな友達にどうでもいい内容のことハイテンションで送ってて、意識戻ってから謝った。
あと、この前後3日間くらい記憶も曖昧で、リーマス(気分安定薬)も3~4日分飲み忘れてた。
この15年くらいずっとトラウマだったことに、初めて1人で向き合えたのは本当に頑張れたと自分では思う。
(主治医👩🏻⚕️)
このとき初めて"お酒はダメだよ"って注意が入らなかった。
何か意図があるのか、注意すべきポイントでは無いと判断したのかは謎。
～電話について～
(画伯ちゃん👦🏻)
緊急事態宣言が延長された流れで、阪大で(舌の手術後の経過観察と口腔機能の)リハビリがどうなるか確認しなくちゃいけなくなった。
大量にあっちからも着信来てたし。
電話が怖いから、訪看さん来る日まで待って横にいてもらった。不安を少しでも打ち消してもらいたくて。
通所してる施設と、阪大に電話したけど、やっぱり怖いししんどかった。
めっちゃ冷や汗かいたし。
電話の結果としては何もかも延期が決定した。
(主治医👩🏻⚕️)
前から伝えてるけど、怖いのが当たり前だからね？
怖くて不安で心配だから汗をかく。緊張する。
それはみんなも同じで当たり前のことだから。
怖がってる自分をそのまま受け止めていってほしいなぁ。
～障害年金とコロナ給付金について～
(画伯ちゃん👦🏻)
障害年金のこと調べていたらコロナの関係で、今年度に更新のある人は自動で1年間延長になるって書いてた！
↓↓↓
あと！
コロナの給付金で貰える10万って世帯主である親に入るけど、俺の手元に貰えるのかわからない。
なんて伝えれば貰えるかな？
(主治医👩🏻⚕️)
"申請したらください"と普通に伝えるか、書き置きでいいと思うよ！
生活費として使って残らない場合もあると思うけど、中身抜かれそうならまた相談してね。
～深夜散歩について～
(画伯ちゃん👦🏻)
ヘルパーさんとの週２の散歩が無くなり、施設閉所、市営ジム閉鎖。
あまりに外出する機会が無くなってるから、ある日10km散歩した。
5kmくらい進んだところで、帰れるか不安なしんどさ出て後半は後悔しながら帰った。
さすがにやりすぎだと反省。
翌日は5000歩達成を目標に決めて散歩。
人に会わなくていいし、気分がマシな深夜に時間帯を変えた。
大通り一本を行って来いで楽しく達成。
深夜散歩2日目。
道を変えようと細かい路地裏を歩いていた。
途中にある小学校から"カンカンカン"って鉄を叩く音がして怖なった。
動画に撮ってリアルタイムで人にLINE送っても"音なんて聞こえないよ"って反応だったのもあって余計に。
(主治医👩🏻⚕️)
え？それは動画上でもあなたには聞こえていたの？
(このとき意味がわからず適当に"はい"と返事。動画上では音の確認をしていなかった)
聞こえてたのね...
(カチャカチャとパソコンに間違いが打ち込まれていた...笑)
(画伯ちゃん👦🏻)
怖いから早めに切り上げようと、その近くのクソデカ精神病院前を通って帰宅に変更。
途中。
猫がいたから写真とってたら、リンリンリンと鈴の音。
50メートル先の交差点から"動物を散歩させてる女性っぽい人"がきた。
"立ち止まって俺がいたら怖いやろな...
恐怖与えたらアカンな..."
と思って、歩道の反対側に移って、緊張しつつ、すれ違った。
交差点わたったくらいで振り返って見たら
紐と鈴だけ垂らして歩いてる人だった。
妄想か幻覚かわからんかった。
(主治医👩🏻⚕️)
それはそんな人がいたんだよ。
ただの紐つけた人やね。
今回、全体的に恐怖を感じすぎだよ！
恐怖にとらわれすぎてる。
薬を飲んでも足しても、根本的な恐怖が無くなるわけじゃないからね？
その反応が普通なんだと知っていく。もっと慣れていくべき。
どんどんいろいろしていくのよ。
もう、あなたはなんでもできるから。
※結果！
・今後も1人で美容室に通えるように頑張りたい。
・恐怖に過敏になっていることを前提に過ごしてみる。
・正しいかはわからないけど、生きることに立ち向かう努力の線上にいる過程だと自分は考えている。
帰り道の自販機に
妙に高くね？
次回の診察はどうなることやら。
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それじゃ次のリハビリでお会いしましょう。
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