発達障害ぽんぽこ

重度ASD、ADHD。1990年代生.MARCH卒。TMS治療、脳のMRI解析や脳波測…

発達障害ぽんぽこ

重度ASD、ADHD。1990年代生.MARCH卒。TMS治療、脳のMRI解析や脳波測定を経て自身の発達障害を分析、当事者目線で自身の経験や苦悩、発達障害の勉強法、脳の最新研究情報を発信。youtube.com/@ponpoko20 tiktok.com/@ponpokoadhd

マガジン

  • 発達障害の成長日記【大人になるまで】

    まだ発達障害という言葉が世間になじみがない頃に生まれた私。 普通の子として人生を生きて生きた私の「大人になるまで」をここに記録しました。

  • 発達障害の世界【当事者目線でおくる】

  • 脳に関する医学的知識

    脳に関する面白い研究データ、将来発達障害の治療に関係ありそうな最新情報を書いていきます

  • 【大暴露】これを読めば発達障害の謎が解けます‼

    発達障害の領域は今まで医者でも未開領域でした。現在でも日本の医者は診断基準書通りにマニュアル的に診断しており、脳の障害なのに脳外科の知識を持ち合わせていません。今まで謎とされてきた発達障害の真実を大公開します。

  • 【この靄を抜けて】

    当時世間にまだ知られていなかった、重度の発達障害を抱えて生まれてきた「私」の半生を描いた自伝小説。 社会から迫害されないように「普通」でいるために、様々なライフハックを編み出し自分を殺し続けて、バレないよう息をひそめてきたけれど…

記事一覧

YouTubeで実体験アニメ‼️更新しました‼️【半年ぶり】

一生懸命作成し、かなり時間もかかってしまいましたが、公開に至る事ができました‼️ 皆さん!いつもありがとうございます😊

私の正体と今の気持ち

発達障害の私、何者?どう表現したらいいの? 簡潔に判明した結果から言えば、私は要支援という事である。 中々、発達障害が世の中に正しい知識が広まらず、 こんな重度…

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気にしすぎて生きれないあなたへ

私はすぐに人と比較したり、羨ましがったりしてしまう。 気になる事があると、とことん悩んでしまう。 おまけに私は、気持ちの切り替えも苦手で、人と比較すると自分は永…

2,200

自閉傾向のある人が二次元オタクになりやすい医学的根拠!!

人とのかかわりが苦手な自閉傾向のある人のイメージとして、アニメおたくを連想させる人がいる。 他人と関わる能力がないからアニメ、パソコンが友達なのだろうか。 もち…

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アスペが手に入れたひとの心を手に入れる方法

これは魔法なんじゃないかと思った。 それはある一人の女との出会いから身につけることになった処世術だった。 当時私は18だったが、小中高とずっといじめられたり、クラ…

5,000

億り人と悲しい過去25歳の時【この靄を抜けて】小説

私は自閉症であり、億り人になっていた。 これだけ聞くと意味不明だが、これに至った経緯を説明していこう。 介護施設で虐待を受けることを心配していた私の事を安心させ…

50,000〜

発達障害の私が遊ばれない女であり続けた理由

ホスト狂いややり捨てなどメンタル弱い女子にとって、世の中は危険がいっぱいだ。 しかし何もかも上手にできなかった私は、そういう闇に落ちずにすんでいた。 恋愛で遊ば…

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自閉症と仕事

仕事が楽しくない。 でも私は、たとえお金があっても仕事にいく。 理由は、昼夜魏弱点や暇だと悩みまくるから。

とてつもなく苦しくて涙が溢れる時

そんな時が年に何回かある。 私が病む時っていうのは、だいたいは「普通の人がしてきた幸せ」を自分はできないと思った時なんだよね。 部活とかもそうだぅたんだろうけど…

自閉症児の私が陽キャと関わると発現する症状

私の見た目が少々目立つせいか、内面の暗さに関わらず、陽キャとつるんだ事がある。 しかし、内面ド陰キャの私には、少なからず合わないなあと、一緒にいて居心地の悪さを…

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これで納得!【他人を見下す、自慢する心理構造が解る話】

今回は心理分析の話です。 他人を見下す人っていますよね。 アスペにはいる割と多いと思います。 見下す人の特徴とか、そういう人とは距離を置こうという話はよく聞きま…

900〜

小説【この霧を抜けて】

恵まれたチャンスを無碍にする黒人生   恵まれた環境にいた私には沢山のチャンスが与えられていった。 しかしそれら全てを私を無碍にしていくハメになった。 「全部障が…

13

Ninngenn

人間 にんげん Ninngenn… 人間ってなんだろう。 みんな動いてて私は止まっているみたい。 みんな動きまわり、やりたい事をやり、友達と遊びにいく。 行動している。 …

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暇ってなんだ?【この靄を抜けて】小説

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50,000

モテ論

今回はモテについて語る。 自分はモテないから、恋愛なんて楽しめないと思っている人もいるだろう。 私は20代前半まで恋愛なんてもってのほかだった。 モテるどころか、…

7,700

根暗へのアドバイス「陰キャ」攻略法!

私はもともと「陰キャ」である。 人と一緒に過ごすとどことなく落ち着かないし、ストレスをためがち。 子供の頃から一人で遊ぶのが好きで、みんなで集まった後の「一人反…

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YouTubeで実体験アニメ‼️更新しました‼️【半年ぶり】

YouTubeで実体験アニメ‼️更新しました‼️【半年ぶり】

一生懸命作成し、かなり時間もかかってしまいましたが、公開に至る事ができました‼️

皆さん!いつもありがとうございます😊

私の正体と今の気持ち

私の正体と今の気持ち

発達障害の私、何者?どう表現したらいいの?

簡潔に判明した結果から言えば、私は要支援という事である。

中々、発達障害が世の中に正しい知識が広まらず、

こんな重度の発達障害を抱えて社会生活を生き抜き、「普通のサラーリーマン」というステータスを確立することはかなり難しい。

何がそうさせたのか。
そして今の私の心のうちを正直に書いていこうと思う。

頑張った先に見えたものは。

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気にしすぎて生きれないあなたへ

気にしすぎて生きれないあなたへ

私はすぐに人と比較したり、羨ましがったりしてしまう。

気になる事があると、とことん悩んでしまう。

おまけに私は、気持ちの切り替えも苦手で、人と比較すると自分は永遠に戦い、振り回されてしまう不器用な所もあった。

10代の頃、そういった自分の性格に気が付いてどうやったら抑えられるか考えに考え抜いた。

作戦が功を奏したせいか、20代の多感な頃でも、私は同世代が悩むような承認欲求や、友人との比較で

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自閉傾向のある人が二次元オタクになりやすい医学的根拠!!

自閉傾向のある人が二次元オタクになりやすい医学的根拠!!

人とのかかわりが苦手な自閉傾向のある人のイメージとして、アニメおたくを連想させる人がいる。

他人と関わる能力がないからアニメ、パソコンが友達なのだろうか。

もちろんそういう事も関係あるのかもしれない。

しかし、ここには医学的な根拠があった。

自閉傾向のある人はなぜ、アニメなど二次元作品が好きなのだろうか

自身の脳のMRIの結果と自分の特性に照らした医師の診断でこの事について説明していこう

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アスペが手に入れたひとの心を手に入れる方法

アスペが手に入れたひとの心を手に入れる方法

これは魔法なんじゃないかと思った。

それはある一人の女との出会いから身につけることになった処世術だった。

当時私は18だったが、小中高とずっといじめられたり、クラスで浮いたり、人とうまく行ったことがない人間だった。

人気者とまではいかなくても人並みの人間関係くらいは築けないとさすがに困る事ばかりだ。

当時はまだ発達障害は世間に知られておらず、自分のことも障害だなどと思ってもいなかった。

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億り人と悲しい過去25歳の時【この靄を抜けて】小説

私は自閉症であり、億り人になっていた。
これだけ聞くと意味不明だが、これに至った経緯を説明していこう。

介護施設で虐待を受けることを心配していた私の事を安心させようと母は資産を築いてくれていた。

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発達障害の私が遊ばれない女であり続けた理由

ホスト狂いややり捨てなどメンタル弱い女子にとって、世の中は危険がいっぱいだ。

しかし何もかも上手にできなかった私は、そういう闇に落ちずにすんでいた。

恋愛で遊ばれて病みまくることは発達女子にはあるあるなのだが、私は遊ばれない女にならずに済んだ。

その理由を今回書いていきたいと思う。

その理由を書いていくので恋愛で病みがちな人や好きな人に振り向いてもらえない人など是非読んでみて欲しい。

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自閉症と仕事

自閉症と仕事

仕事が楽しくない。

でも私は、たとえお金があっても仕事にいく。

理由は、昼夜魏弱点や暇だと悩みまくるから。

とてつもなく苦しくて涙が溢れる時

とてつもなく苦しくて涙が溢れる時

そんな時が年に何回かある。

私が病む時っていうのは、だいたいは「普通の人がしてきた幸せ」を自分はできないと思った時なんだよね。

部活とかもそうだぅたんだろうけど、中高時代はわりと耐えれてた。

でも今は普通に他人と暮らしたり人と深く関わったりそう言うことを平気でしてる人をみる時、割と普通の人なら何とも思わないんだけど、強者に対してはすごく羨ましく思ってしまう。

あんなふうに生まれたらどれだけ

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自閉症児の私が陽キャと関わると発現する症状

自閉症児の私が陽キャと関わると発現する症状

私の見た目が少々目立つせいか、内面の暗さに関わらず、陽キャとつるんだ事がある。

しかし、内面ド陰キャの私には、少なからず合わないなあと、一緒にいて居心地の悪さを感じる事が多い。

今まではプライドもあり、正直に話す事は憚られると感じてきた内容ではあるが、ここでは素直に書いてみようと思った。

きっと、多くの共感をいただくだろうと思ったからだ。

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これで納得!【他人を見下す、自慢する心理構造が解る話】

これで納得!【他人を見下す、自慢する心理構造が解る話】

今回は心理分析の話です。

他人を見下す人っていますよね。

アスペにはいる割と多いと思います。

見下す人の特徴とか、そういう人とは距離を置こうという話はよく聞きます。

しかし、自分自身がが人から嫌われやすくコミュニケーションが苦手という人はどういう点に気を付けたらわかりませんよね!

私はアスペルガー症候群なので、嫌われやすく、コミにケーションも苦手でした。

なので、自慢したり、見下してし

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小説【この霧を抜けて】

小説【この霧を抜けて】

恵まれたチャンスを無碍にする黒人生  
恵まれた環境にいた私には沢山のチャンスが与えられていった。
しかしそれら全てを私を無碍にしていくハメになった。

「全部障がいのせい」

こう言えば、言い訳だと思われるだろう。
他人から見れば全て私自身のせいでしかないように見える。
私には物事の素振りひとつ一つどうしていいのか判断力がないのだからいっそ、チャンスなど与えられないのと一緒だと思った。

寧ろチ

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Ninngenn

Ninngenn

人間
にんげん
Ninngenn…
人間ってなんだろう。

みんな動いてて私は止まっているみたい。

みんな動きまわり、やりたい事をやり、友達と遊びにいく。

行動している。

そして成長していく。

ほら、2.3年前までみんな言いたい事を言っていたのに、今は控えめになってるよ。

態度や顔に出さなくなっているし、発現も穏やかになってってる。

ぎゃーぎゃーうるさかったのに、落ち着きが出てきてるよ

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モテ論

モテ論

今回はモテについて語る。

自分はモテないから、恋愛なんて楽しめないと思っている人もいるだろう。

私は20代前半まで恋愛なんてもってのほかだった。

モテるどころか、アスペルガー気質で人からも嫌われがち。

同級生で、かっこいいと思われるタイプにはまるで相手にされていなかった。

しかし25をすぎてからは、「なんでこんな子が彼氏いないの?」としか言われなくなったし、男性に付き合ってもらえないとい

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根暗へのアドバイス「陰キャ」攻略法!

根暗へのアドバイス「陰キャ」攻略法!

私はもともと「陰キャ」である。

人と一緒に過ごすとどことなく落ち着かないし、ストレスをためがち。

子供の頃から一人で遊ぶのが好きで、みんなで集まった後の「一人反省会」という名のぐるぐる思考に時間も取られる。

これは先天的にある程度決まっている事だと、薄々みんな思っているのではないだろうか。

こんな特性を持って生まれた私は、もちろん学校生活などの集団生活では損をしていると思ったし、益々暗い気

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