発達障害ぽんぽこ

重度ASD、ADHD。1990年代生.MARCH卒。TMS治療、脳のMRI解析や脳波測…

発達障害ぽんぽこ

重度ASD、ADHD。1990年代生.MARCH卒。TMS治療、脳のMRI解析や脳波測定を経て自身の発達障害を分析、当事者目線で自身の経験や苦悩、発達障害の勉強法、脳の最新研究情報を発信。youtube.com/@ponpoko20 tiktok.com/@ponpokoadhd

  • 【この靄を抜けて】

    当時世間にまだ知られていなかった、重度の発達障害を抱えて生まれてきた「私」の半生を描いた自伝小説。 社会から迫害されないように「普通」でいるために、様々なライフハックを編み出し自分を殺し続けて、バレないよう息をひそめてきたけれど…

  • 発達障害の世界【当事者目線でおくる】

  • 発達障害の成長日記【大人になるまで】

    まだ発達障害という言葉が世間になじみがない頃に生まれた私。 普通の子として人生を生きて生きた私の「大人になるまで」をここに記録しました。

  • 発達障害のライフハック系

    重度のASD、ADHDが試行錯誤して編み出したライフハックを大公開！！学校生活、大学受験、就活、恋愛、仕事、発達障害には人より多くの困難を抱えがちです。私の経験が発達障害のある方やそのご家族の力になれればという気持ちでつくりました。

  • 脳に関する医学的知識

    脳に関する面白い研究データ、将来発達障害の治療に関係ありそうな最新情報を書いていきます

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【必見】約150万円払って知った医者も知らない発達障害の謎大暴露‼【その①

私は、物心ついたときから違和感を感じ、人生のあらゆるステージで発達障害の特性のため、涙を飲んできました。 人生をかけて、発達障害の正体を、いや、自分の正体を知りたいと研究を重ねてきました。 本を読み漁り、数々の検査を受け、自らの体で人体実験しながら、治療を試し、かけた金額は、ざっと振り返っても150万円を超えています。 私の特性による苦しみや、そこから得た知恵、数々の本や脳外科の医師の診察で言われた診断結果や脳の知識、自らの治療体験から得た効果など総合的に書いてみました

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    • アスペが手に入れたひとの心を手に入れる方法

      これは魔法なんじゃないかと思った。 それはある一人の女との出会いから身につけることになった処世術だった。 当時私は18だったが、小中高とずっといじめられたり、クラスで浮いたり、人とうまく行ったことがない人間だった。 人気者とまではいかなくても人並みの人間関係くらいは築けないとさすがに困る事ばかりだ。 当時はまだ発達障害は世間に知られておらず、自分のことも障害だなどと思ってもいなかった。 思いたくもなかったし、自分だって努力すればできると言うことを世の中に分からせたい

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      • 億り人と悲しい過去25歳の時【この靄を抜けて】小説

        私は自閉症であり、億り人になっていた。 これだけ聞くと意味不明だが、これに至った経緯を説明していこう。 介護施設で虐待を受けることを心配していた私の事を安心させようと母は資産を築いてくれていた。

        ¥50,000〜
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        • 発達障害の私が遊ばれない女であり続けた理由

          ホスト狂いややり捨てなどメンタル弱い女子にとって、世の中は危険がいっぱいだ。 しかし何もかも上手にできなかった私は、そういう闇に落ちずにすんでいた。 恋愛で遊ばれて病みまくることは発達女子にはあるあるなのだが、私は遊ばれない女にならずに済んだ。 その理由を今回書いていきたいと思う。 その理由を書いていくので恋愛で病みがちな人や好きな人に振り向いてもらえない人など是非読んでみて欲しい。

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        【必見】約150万円払って知った医者も知らない発達障害の謎大暴露‼【その①

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        • 【この靄を抜けて】
          18本
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        • 発達障害の世界【当事者目線でおくる】
          122本
        • 発達障害の成長日記【大人になるまで】
          22本
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        • 発達障害のライフハック系
          28本
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        • 【大暴露】これを読めば発達障害の謎が解けます‼
          37本
        • 脳に関する医学的知識
          46本

        記事

          自閉症と仕事

          仕事が楽しくない。 でも私は、たとえお金があっても仕事にいく。 理由は、昼夜魏弱点や暇だと悩みまくるから。

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          自閉症と仕事

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          とてつもなく苦しくて涙が溢れる時

          そんな時が年に何回かある。 私が病む時っていうのは、だいたいは「普通の人がしてきた幸せ」を自分はできないと思った時なんだよね。 部活とかもそうだぅたんだろうけど、中高時代はわりと耐えれてた。 でも今は普通に他人と暮らしたり人と深く関わったりそう言うことを平気でしてる人をみる時、割と普通の人なら何とも思わないんだけど、強者に対してはすごく羨ましく思ってしまう。 あんなふうに生まれたらどれだけ楽しかったのかなって。 辛いことも屈辱も無力感も、この脱力感も彼らにはわからな

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          自閉症児の私が陽キャと関わると発現する症状

          私の見た目が少々目立つせいか、内面の暗さに関わらず、陽キャとつるんだ事がある。 しかし、内面ド陰キャの私には、少なからず合わないなあと、一緒にいて居心地の悪さを感じる事が多い。 今まではプライドもあり、正直に話す事は憚られると感じてきた内容ではあるが、ここでは素直に書いてみようと思った。 きっと、多くの共感をいただくだろうと思ったからだ。

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          これで納得！【他人を見下す、自慢する心理構造が解る話】

          今回は心理分析の話です。 他人を見下す人っていますよね。 アスペにはいる割と多いと思います。 見下す人の特徴とか、そういう人とは距離を置こうという話はよく聞きます。 しかし、自分自身がが人から嫌われやすくコミュニケーションが苦手という人はどういう点に気を付けたらわかりませんよね！ 私はアスペルガー症候群なので、嫌われやすく、コミにケーションも苦手でした。 なので、自慢したり、見下してしまう人の気持ちがわかります。 なぜ見下してしまうのか心理分析を書いて書いていき

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          小説【この霧を抜けて】

          恵まれたチャンスを無碍にする黒人生　　 恵まれた環境にいた私には沢山のチャンスが与えられていった。 しかしそれら全てを私を無碍にしていくハメになった。 「全部障がいのせい」 こう言えば、言い訳だと思われるだろう。 他人から見れば全て私自身のせいでしかないように見える。 私には物事の素振りひとつ一つどうしていいのか判断力がないのだからいっそ、チャンスなど与えられないのと一緒だと思った。 
寧ろチャンスをいかせない恥ずかしい思い出が増えた。 こうやって黒歴史を重ねていくしか

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          小説【この霧を抜けて】

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          Ninngenn

          人間 にんげん Ninngenn… 人間ってなんだろう。 みんな動いてて私は止まっているみたい。 みんな動きまわり、やりたい事をやり、友達と遊びにいく。 行動している。 そして成長していく。 ほら、2.3年前までみんな言いたい事を言っていたのに、今は控えめになってるよ。 態度や顔に出さなくなっているし、発現も穏やかになってってる。 ぎゃーぎゃーうるさかったのに、落ち着きが出てきてるよ。 私は？ 私は子供の頃からあまり動かない。 大人っぽいねと言われた子ども時

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          暇ってなんだ？【この靄を抜けて】小説

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          モテ論

          今回はモテについて語る。 自分はモテないから、恋愛なんて楽しめないと思っている人もいるだろう。 私は20代前半まで恋愛なんてもってのほかだった。 モテるどころか、アスペルガー気質で人からも嫌われがち。 同級生で、かっこいいと思われるタイプにはまるで相手にされていなかった。 しかし２５をすぎてからは、「なんでこんな子が彼氏いないの？」としか言われなくなったし、男性に付き合ってもらえないということ自体がなくなった。 どのようにこのような状況へと変貌を遂げたのか。 今

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          根暗へのアドバイス「陰キャ」攻略法！

          私はもともと「陰キャ」である。 人と一緒に過ごすとどことなく落ち着かないし、ストレスをためがち。 子供の頃から一人で遊ぶのが好きで、みんなで集まった後の「一人反省会」という名のぐるぐる思考に時間も取られる。 これは先天的にある程度決まっている事だと、薄々みんな思っているのではないだろうか。 こんな特性を持って生まれた私は、もちろん学校生活などの集団生活では損をしていると思ったし、益々暗い気持ちにもなりがちだった。 では、こういう根暗タイプは、損な立ち回りをして、暗い

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          根暗へのアドバイス「陰キャ」攻略法！

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          自閉症と斜視・横目 | 発達障害-自閉症

          ある日、ふざけた小学生の男子が障碍者の物真似をしているのを見かけた。 寄り目に、ゆるんだ表情、手をぶらぶらさせている。 なんてことを．．． と思いながら、自閉症者の特性を調べていた私は、彼らは障碍者の特性をよく見ているんだなとも感じた。 知的障碍者に見られる症状の特性には確かに、斜視や寄り目、筋肉のゆるみ、ぐにゃぐにゃした姿勢、ずっとしっかりと立って居られないような筋力の無さ．．．等がある。 筋肉の問題の解決策についても非常に興味深いので、今度詳しく調べてみたいと考

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          仕事が極度に苦手な人間が困っている事

          「なんでこいつこんなことも出来ねぇんだ？」 そう思う人は周りにいるだろうか？ その相手は、職場の新人、バイト先の教え子、あるいは自分の息子かもしれないし、家事能力がなさすぎる旦那かもしれない。 いずれにせよ、仕事力がない原因は本人にも教える側にも言語化できないものがあり解決しにくい事が多々ある。 仕事が極度に苦手な人間が困っている事が感じている苦労を言語化したら少しはわかってもらえるだろうか。 実際に仕事をしてみるにいたった私だが、 とにかく困るのだ。 普通の人

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          ADHD生活仕事のコツ

          記憶がないながらも私はいつもこの方法に助けられている。

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          ADHD生活仕事のコツ

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