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自己否定を 許しと感謝と貢献に変えることで パフォーマンスアップ、成長できる!
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悩みや、不安、
嫌なことがあったなどなど😱😭
毎日色々なことが起きますよね!
その時どう考えるでしょう?
あいつは最悪だ!
私はできてない!
私は最悪だ!
など他者否定、自己否定に陥ってしまうことも
あると思います。
というか、
物事のほとんどは自己否定だと思います。
自分を認めて欲しいから相手を否定する、
相手を受け入れられない、
他人を否定することで、自分の存在を高めるなど
他者否定から実は自己否定になっていること多くあると思います。
これをどう成長に持っていくか!
良い方法があります!
それは否定を、
『許しと感謝と貢献』に変えることです!
否定の見方を変えて、
・まず許して受け入れる。
・何か感謝できることはないか?
・何か貢献できることはないか?
と考える!
という取り方をすると無駄なパワーが良いパワーに変わって、良いパフォーマンス、成長につながると思います。
人間は人に感謝、貢献することで自分自身の幸福感も増します✨✨
参考になる部分あれば参考にしてみて下さい😁✌️✨
🔶今日のまとめ
自己否定を
許しと感謝と貢献に変えることで
パフォーマンスアップ、成長できる!
① 物事を否定ではなく、
『許しと感謝と貢献』で見るようにする!
② 否定することが起きたら、
・まず許して受け入れる。
・何か感謝できることはないか?
・何か貢献できることはないか?
を考えるようにする!
③人間は人に感謝、貢献することで自分自身の幸福感も増す!成長できる!
④一日一回誰かに感謝する!
⑤一日一回誰かに貢献する!
知らない人はもったいない!
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