【緊張あがり症さんあるある】 ゆるめられるようになったことで変わったこと 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🫶スタンプで教えてくださいねー👍】 🫶←レベル1 🫶🫶←レベル2 🫶🫶🫶😍←レベル3 私は昔、緊張あがり症さんで 話したいときに話せませんでした。 ゆるめられるようになったことで変わったこと お届けします！ 【わかる！って思ったら コメントに🫶スタンプで教えて
今すぐできる！堂々と過ごせる方法 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 肝心なときに 緊張してしまう🥺 あがってしまう🥺 不安になってしまう🥺 そういうときの 対処法 それは 「位置取りを変えること」 です
なぜ伝えることが大切か？ 【３つの重要なこと】 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 あなたは 「自分のことを 細かく伝えられていますか？」 私は「自分のことを 細かく伝えられること」 は重要だと思っています それはなぜか
できないを繰り返してしまうあなたへ 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 今年はこれを達成しよう！ あれ？去年も同じこと言ってなかった？ 心当たりありますか？ すごくその気持ちも分かります😭 進んでない、できてない
あなたの本当に欲しいものをつかむ方法 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 心を変えて 楽しく生きたい！ 考え方を変えて 成功したい！ ありますよね！！ 私が大切だと思っていること。 それは 感情と身体
あなたが変われない理由 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 変わりたい！ 変われない😭 なんで変われないって？ それはシンプルに「環境」 「環境」が変わっていないから いつもと「同じ」
自己否定はただの妄想 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 昨日あれができなかった‥ 自分ってダメだなぁ‥ 自己否定してしまって いませんか？ 結論から言えば 自己否定は 「あなたのただの妄想」です！！ なぜなら、 「でき
あなたの居場所を見つける方法 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 「自分の居場所が見つからない」 そんなことありませんか？ あなたの居場所は 実はすぐそばにある どんな人と話しているとき あなたは幸せ？
人と比べてしまうあなたへ 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 「人と比べなくていいんですよ」 そんなこと言われても 比べてしまう💦 ありますよね そんなとき、私なら もっと 「大きな次元で見る」 ようにしています
あなたが「幸せ」になる方法 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 あなたが「幸せ」になる方法。 それは 日常の中で 「幸せ」を見つけること 「幸せ」を見つけられない人は 常に「幸せ」を探すことに 時間を使っている
自分の「普通」を上げていくこと 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 「普通」の状態を 大切にすること その状態を当たり前にすること 「普通」の生活の中で やりたいことをやれているのを まず、当たり前にする やりたいことで
「普通」を大切にすること 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 あれをしなければ これをしなければ やらないといけないこと、 普通じゃないことに 追われることあると思います そのとき 大事にして欲しいこと それ
なぜ自分の意見が言えるの？ 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 緊張して 不安になって 自分の意見が 言えない ありませんか？😭 自分の意見が 言えないのは 緊張、恐怖、不安があるからですよね 例えば‥ 日常を思
トラはなぜ強いと思う？ 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 トラはなぜ強いと思う？ それは 元々強いから！ トラは大きくなったら 自然と牙が生えて強くなります つまり、 「元々強い」ということです
「普通にできる自分」を作る方法 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🌞スタンプで教えてくださいねー👍】 🌞←レベル1 🌞🌞←レベル2 🌞🌞🌞😍←レベル3 今年は頑張ろう！ 目標立てよう！ 続かない😭 そんなことないですか？ 人間は感情に左右される生き物 感情は上がりすぎたら、また下がってしまう 毎日やる気
いつも感情に振りまわされてしまう あなたへ 【緊張あがり症さんのあなたへ】 🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻 【わかる！って思ったら コメントに🫶スタンプで教えてくださいねー👍】 🫶←レベル1 🫶🫶←レベル2 🫶🫶🫶😍←レベル3 不安になる 緊張する 自信がない やる気が出ない・・ 感情に振り回されてしまうこと ありませんか？ 私も昔よくありました😭 そんな時の対処法！
