雑音を消す方法【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

雑音を消す方法
【緊張あがり症さんのあなたへ】
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🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻
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【わかる！って思ったら
コメントに☀️スタンプで教えてくださいねー👍】
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緊張あがり症のあなたに
必要なこと
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それは
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「雑音を消す」
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ということ
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誰かに何かを言われて
傷つく、不安になる
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自分で何かを考えて
傷つく、不安になる
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ありますよね！
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それをどういうふうに
処理するかが
人生に必要な知恵と精神力になります
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一つの答えとして、
私のおすすめは
「雑音を消す」
です
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雑音を消すとは、
まずは、
うるさい音を消すこと
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そして、
物事の表面を見ずに
裏表、二面を見ること
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普段あなたが感じているのは
表だけのことが多いです
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その言葉や想いの
表だけでなく
裏も見てみる
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それができれば
自分の余裕と
ワクワクが増え、
安心して行動できるように変わる
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その後できることも
リクエストあれば続き上げますね！
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一緒にやりたいあなたは、
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気軽にコミュニティに参加して話して、
（ちょっとだけ参加、見るだけ、
　途中参加、途中退出、オールOK！😄👍）
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「どんな時でも
安心した自分で生きられる力」
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を一緒に身につけていきましょう✨
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共通点いっぱいの仲間がいつでも待ってます！
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良かったらなんでもコメントしてみてくださいね！
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いつもありがとうございます🤗
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〜〜〜
みんなとつながる・ゆるめるカフェは、
あなたの心の声、想いを言語化していく場所です。
誰も否定しません。
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気軽にいいね！やあなたの想いを
ぜひなんでもコメントしてみてくださいね🎵
価値感アップ、最高の成長に繋がりますよ😄🤲✨
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今日もみんなにとって良い一日でありますように✨
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人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
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私たちが変えることができるのは
今、この瞬間だけ！
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「いつを大切にする？『今』でしょ！」
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人生変えたいあなたは
公式LineへGo！✨
コミュニティやセッションで会いましょう🎵
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@naokunfranky0210
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公式Line
『みんなとつながる・リラックスカフェ☕️』
【参加無料】
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「yorisou（よりそう）カウンセリング」
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【緊張あがり症「生き残る」学校
①自分を知る　自分を知る回答シート】
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ご希望のあなたは、
公式Lineにご登録後、公式Lineから
メッセージください😄✨
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❇️私の使命
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・世界中のみんなが安心できる
「生き残る力」を身につけること
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・世界中の大人と子どもの
安心できる居場所をつくること
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✅ 『みんなとつながる・ゆるめるカフェ☕️』『緊張あがり症「生き残る」学校』
では、
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・世界中のみんなが安心できる
第２の居場所をつくること
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・「不安・恐怖」を手放して
「ワクワク・愛・喜び・幸せ」いっぱいに行動できる人世界に溢れさせる😁✨
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・【自分の強みで輝ける人】を
世界に溢れさせる✨
（誰もが行動できる世の中にする✨）

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を目的に、
公式Line、オープンチャットをしています。
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どなたでも参加可能です。
ぜひお友達も誘ってお気軽にご参加してみてくださいね😊
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「参加したい」のメッセージお待ちしています✨

あなた、そしてみんなが、
安心して力の出せる
未来を作っていきましょう♪
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【YouTube】
緊張あがり症専門メンター　なおくん　不安・恐怖心改善
↓
https://www.youtube.com/channel/UCNq9B2lqukf4imqLGfjahBw
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【ニコニコ動画】
なおくん@緊張あがり症専門
↓
https://nicovideo.jp/user/41183104
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