3行日記

出かけなくて良い日の雨が好き。
お休みの日の昼ビールが好き。
愛犬に噛まれて袖が破けまくってるボロボロのトレーナーが好き。

かしこ

その頑なさ、いらんやろ

おはようございます。
ヨガから帰ってきて、汚い部屋を目の当たりにしてるのにどうしても書きたいことがあって、今書いています。
仕事はあと1.5時間後に開始です。

ヨガ帰りに老人の列を見つけたんですよね。
列というより群れ？
群れというと失礼になるのかな。
なんやろ？て気になって見たら、整形外科の前だったんです。
なんか他人事じゃないっていうか。
今、人が筋肉痛で死ぬなら今日だなって数日間を過ごして

あったか時間

みなさん、今日もお疲れさまです。
私は12月は繁忙期で、今日もずっと立ちっぱなし、喋りっぱなしで心身共にクタクタになりました。

帰ってすぐ子供達の夕飯を作らなきゃで、メニューを考えるのも一苦労。
塾に向かう娘が家を出る時間から逆算して、
今ある材料を思い浮かべながらメニューを決めます。
今日はほんとに時間がなくて、鍋焼きうどんにしました。
あったかくておいしい😋！！
て喜んで食べてくれる姿を見

今の幸せ、過去の虐待

こんばんわ。
今日は子供達ふたりとも塾に行ってしまって、夫婦2人でのんびりまったりしています。
わんちゃん🐶の調子がちょっと悪くて、主人と交代で寄り添っています。
（昨日のトリミングが嫌すぎて疲れ切ってる模様です…🥲）

今、お風呂に入りながら本を読んでいました。
読書する時間を中々見つけられない日々が続き、苦肉の策として湯船に浸かっている間をその時間に充てるようになりました。
（本が湿気ます

足が攣らなくなった！！

おはようございます。

今朝は暖かくて12月半ばとはとても思えない朝です。
アシュタンガヨガで大汗をかいてきました。
ガルバ・ピンダーサナというポーズがあるのですが、胡座をかいた足の隙間に腕を滑らせ、
肘まで通すという言葉にすると簡単なのか複雑なのかわからないポーズがあるのですが、
胡座を組んだ足の隙間ってほんの少ししかなくて、キチキチすぎるそこへ腕を滑らせるには汗（水分）が必要不可欠。
今日もそ

朝活。

平日の朝は、5時に起きる。
まずは顔を洗ってうがい。
化粧水を塗ったらすぐに中学生の息子と娘のお弁当を詰める。
中3の娘のお弁当を作り始めて3年目。
お弁当を詰めるのにも慣れた。
それを終えるとパジャマにしているナイキのジャージを脱いで、パツパツのレギンスを履く。
ヨガに行くのだ。

私がアシュタンギーになったのは2年前。
（堂々とアシュタンギーと言っていいのかまだ戸惑いがあるが…）
その間にバス

距離感、バランス、枠、自分軸…自分の中にあればうまく生きれそうな何を駆使しても立ち直れないくらいの衝撃を与えてくる人に感謝できるほどには成長してなかった自分🫠

時間を買おう。

今朝、受験生の娘の最後の説明会に赴いた学校で、
早々と受付を済ませ、
皆は学校見学の時間だったがもう3度目の学校訪問となった私たちは、
開始時間までの1時間、学校横のスタバに行くことに。

9時AM。
ガラス張りの店舗の中を反対側の歩道から眺めながら歩き、混んでいそうな2階席には行かず、1階席でコーヒーを飲もうと決めていた。
1階席は私たち親子と、中年の男性のみ。
店員さん達の活気がありながらも店

始まりの日。

こんにちわ。
文章を読むのが好きで、ここ最近熱心にnoteに見入っている私を見た主人が
「あなたも書いてみたら？」
と。

世の中がコロナ禍に突入した頃、
接客業だった私の仕事はほとんどなくなり、
命を優先するか、お金を優先するか、
なんて極論を突然突きつけられたように
怯えながら暮らしている時、
なんとなく文章を書きたくなった。

書いた作品が何とかって賞をもらって、
QUOカードが届いた。
と