私たちは無意識のクセがある 私でいうと 考えごとをしている時にペン回しをする 美味しいものを食べると険しい顔になる など無意識のクセが沢山ある そして、これは行動だ…
期待されるのが嫌だった 期待されるのが怖かった それは、 期待に応えられなかったら嫌わるんじゃないか 期待を上回らないとチームに自分の居場所はなんじゃないか とネガ…
友達に「この日遊ばない？」と言われて 予定が入っていたから断る時 断るのやだな、嫌われるかも？と考えてしまう 予定を断ると嫌われるかも？と考えてしまうのは 私が人…
成し遂げたいことは沢山あるのに 一歩一歩しか進めないから 全然進めてない気がして 何者にもなれない自分に焦って 何にも手がつかなくなってしまう 全てを投げ出してしま…
人の身体にとって満腹は異常で、空腹が正常という動画を見た 人の身体には、空腹に対応するホルモンは10以上存在するのに 満腹に対応するホルモンはインスリンの1つだけら…
私は自分自身が楽しんでいないと すべてが上手く回らなくなる 楽しんでいないと視野が狭くなる 視野が狭くなると行動範囲が狭くなる 行動範囲が狭くなると楽しくなくなる …
私には友達に戻ろうと言って別れた人がいる その人は、付き合ってる時から試験勉強を頑張っていて、別れる時に 「今まで応援してくれてた君にはちゃんと試験結果報告するね…
仕事の昼休み、自分のコンビニついでに 同期をアイスを買って行ったら 皆が喜んでくれた 可愛かった。笑 アイス１個で喜んでくれる 同期可愛いなぁと思うと同時に やっぱ…
今思うと、私は何かに全力に真剣になったことが無い それは、失敗が怖いから 失敗が恥ずかしいから 全力を出したのに 成功しなかった場合を考えると 怖くて、全力にならな…
私は好奇心旺盛の完璧主義という とっても厄介な性格だと思う 好奇心旺盛だから 色んなことを始めるけど 何かやっていても 他のことが気になり始める そっちに気がいって…
私は時間や約束を守らない人が苦手だ 私はどんなに仲のいい子でも 予定や時間は守るようにしている そこでふと思った 私は自分との約束を守っていない 疲れた時 仕事で嫌…
私は愛を持っている人と持っていない人がいると思っていた 愛に溢れる人は天性なもので 大人になったら その人の愛の量や愛の器の大きさは 決まっているものだと思っていた…
私は自分を成長させるのが好きだ なりたい自分になった時の姿を 想像するとワクワクする でも、私は目標を立てる時 未来ばかり優先する癖がある 良い未来を想像してワクワ…
全部が不安になる 何も信じられなくなる 練習してきたはずなのに しっかり準備してきたはずなのに 本番の前になると不安な気持ちで いっぱいになる なぜこんな気持ちになる…
あなたと別れて あなたのことしか考えられなかった でも、多くの時間を友達と過ごしていくうちに 自分の好きなことに時間を費やしていくうちに 私の人生を色づけてくれて…
社会人になってなぜチームが必要なのか 成熟したチームとは何なのかを理解できた 成熟したチームとは 「弱さを補い合って、 各々が強みを発揮することで 成果を出すことが…
Nono ☾
2024年6月15日 09:00
私たちは無意識のクセがある私でいうと考えごとをしている時にペン回しをする美味しいものを食べると険しい顔になるなど無意識のクセが沢山あるそして、これは行動だけでなく思考も同じだ昨日私は「起こってもいないネガティブことばかり想像して不安になって、悩んでばかりいる」という自分の思考のクセを見つけた 思考のクセは習慣と同様意識すれば変えられるものなので、これからクセが発動したら「起
2024年6月14日 13:36
期待されるのが嫌だった期待されるのが怖かったそれは、期待に応えられなかったら嫌わるんじゃないか期待を上回らないとチームに自分の居場所はなんじゃないかとネガティブなことばかり想像してしまうからだったそんな時にアドラーの嫌われる勇気の言葉を思い出したアドラーの教えから考えると私が悩んで、不安に思っていた期待に応えられなかった私を他者がどう思うかは私の課題では無いし、私が考えて
2024年6月13日 09:23
友達に「この日遊ばない？」と言われて予定が入っていたから断る時断るのやだな、嫌われるかも？と考えてしまう予定を断ると嫌われるかも？と考えてしまうのは私が人の期待に応えないと自分に存在価値がないと自分自身で思っているからだ誰かの役に立つとか期待に応えるとかそんなんじゃなくて意味なんてなくて存在しているだけで偉いんだよと元気に生きていること自体が愛おしいことだと自分自身に
2024年6月10日 21:50
成し遂げたいことは沢山あるのに一歩一歩しか進めないから全然進めてない気がして何者にもなれない自分に焦って何にも手がつかなくなってしまう全てを投げ出してしまいたくて何者にもならなくていいと諦めそうになる何も考えたくなくて誰もいないところに行きたくなるそんな時に私を勇気づけてくれたのはSUPER BEAVERの「ひたむき」という曲だった「いつだって今日が人生のピーク 超え
2024年6月7日 20:17
人の身体にとって満腹は異常で、空腹が正常という動画を見た人の身体には、空腹に対応するホルモンは10以上存在するのに満腹に対応するホルモンはインスリンの1つだけらしいつまり、体は満腹に対応する手段を1つしか持ち合わせていないのだこれを知った時、満腹にならない方がいいんだ!!これから空腹の時間を増やしていこう!!と思ったなのに、4時間後には好きな物を食べて満腹になっていた空腹の方
2024年5月27日 08:02
私は自分自身が楽しんでいないとすべてが上手く回らなくなる楽しんでいないと視野が狭くなる視野が狭くなると行動範囲が狭くなる行動範囲が狭くなると楽しくなくなる楽しくなくなるとまた視野が狭くなる負のループに入るやはり私は楽しんでいないと全てが上手く回らなくなるしかも、私は楽しんでいるとそれが全面に表にでるでも、逆に楽しんでいないのも全面に出てしまうつまり私は感情が全面に出る
2024年5月25日 13:25
私には友達に戻ろうと言って別れた人がいるその人は、付き合ってる時から試験勉強を頑張っていて、別れる時に「今まで応援してくれてた君にはちゃんと試験結果報告するね。」と言われたそれから1回彼から連絡来たことはあったけどほとんど連絡は取っていなかった試験前日私は彼に「明日の試験頑張ってね！」って送ろうとした送ろうとして、文章を打ったけど送る直前で振った側がこれを送るのはどうなんだろう？
2024年5月24日 07:48
仕事の昼休み、自分のコンビニついでに同期をアイスを買って行ったら皆が喜んでくれた可愛かった。笑アイス１個で喜んでくれる同期可愛いなぁと思うと同時にやっぱり人に喜んでもらえるのは嬉しいなぁと思った😊「たかがアイス、されどアイス」人は意外と小さなことに喜んでくれる周りを喜ばすために大それたことをしようとしなくてもいい小さな喜びを周りに与え続ける事で周りを幸せにできるよう
2024年5月18日 12:37
今思うと、私は何かに全力に真剣になったことが無いそれは、失敗が怖いから失敗が恥ずかしいから全力を出したのに成功しなかった場合を考えると怖くて、全力にならない方がましだと考えていただからこれまで言われたことを卒なくこなして生きてきたでも、今の会社に入って「人生１度きり全力になってみたい」と思うようになった魂をかけてみたい全てを出して、感じたことのない達成感を味わいたいと思
2024年5月16日 08:34
私は好奇心旺盛の完璧主義というとっても厄介な性格だと思う好奇心旺盛だから色んなことを始めるけど何かやっていても他のことが気になり始めるそっちに気がいってしまうだから、何もかも中途半端になるそして、完璧主義な自分はそんな何もかも中途半端は自分を許せない、認められないえ、私の性格、生きづらすぎないか？笑でも、最近は少しずつだが自分の性格の直したい部分に向き合えるように
2024年5月14日 09:08
私は時間や約束を守らない人が苦手だ私はどんなに仲のいい子でも予定や時間は守るようにしているそこでふと思った私は自分との約束を守っていない疲れた時仕事で嫌なことがあった時めんどくさいと思った時誰も見ていないからいっかと簡単に自分との約束を破るその時の感情で自分を裏切る苦手だと思っていた人に自分自身がなってしまっていた約束は破る自分も悪いが約束の内容も約束を破る原因に
2024年5月12日 09:37
私は愛を持っている人と持っていない人がいると思っていた愛に溢れる人は天性なもので大人になったらその人の愛の量や愛の器の大きさは決まっているものだと思っていた「愛とは、育てなくてはいけない 花のようなもの」ジョン・レノンこの言葉を聞いてから自分を愛する心も人を愛する心も今からでも大きくできるんだと思えた育て方はまだわからない何をしたらいいのかも全く分からないでも「
2024年5月9日 08:41
私は自分を成長させるのが好きだなりたい自分になった時の姿を想像するとワクワクするでも、私は目標を立てる時未来ばかり優先する癖がある良い未来を想像してワクワクした気持ちのまま高すぎる目標を立ててしまうだから、高すぎる目標と現実の自分とのギャップにこれまで何度も苦しんだそんな失敗を何度も繰り返すうちに私は計画を立てるのが下手くそなんだと改めて思った計画を立てる時は、未来ばか
2024年5月5日 09:21
全部が不安になる何も信じられなくなる練習してきたはずなのにしっかり準備してきたはずなのに本番の前になると不安な気持ちでいっぱいになるなぜこんな気持ちになるのだろう？練習が少なかったからだろうか？この感情を抱く原因は私が完璧主義だからなのかもしれない私はいつも、自分ができていることより出来ていないことの方に目がいってしまうできていることはほぼ見ていない自然と自分よりできて
2024年5月3日 20:35
あなたと別れてあなたのことしか考えられなかったでも、多くの時間を友達と過ごしていくうちに自分の好きなことに時間を費やしていくうちに私の人生を色づけてくれていたのはあなただけでは無かったんだと思えるようになってきた私には他にも大切な人、ものがあったんだと思ったら気持ちが少し楽になった少し前を見れた気がした完全に立ち直れたわけじゃないけど過去ばかり見ていたのが少し未来を見れ
2024年4月29日 22:55
社会人になってなぜチームが必要なのか成熟したチームとは何なのかを理解できた成熟したチームとは「弱さを補い合って、各々が強みを発揮することで成果を出すことができるチーム」であると知った今までの私はチームとは、辛い時に慰め合って個人個人が短所の克服と、長所を伸ばすことを目指すものだと思っていただから、個人個人は完璧になる必要があると考えていたでも、本当の意味の成熟したチ
