日本史教師が「海外留学」ってナニソレ。

こんにちは
女性教員専門のライフコーチ
蒼井櫻子です

「頑張らずに定時１時間以内に罪悪感なく帰れる方法」を
インスタ（@coach_sakurako_aoi）でお伝えしています(^^)

フォロー＆コメント、嬉しいです

先日、久々に海外旅行に行って猛烈に楽しかったことから
今回は私史上最大のチャレンジについて書きますね

そういうわけで、テーマはこちら

生徒には言うのに　自分には言えない言葉

「結婚が怖い」「育児が不安」と正直に言えない女性教員は結構多い。

ライフコーチの蒼井櫻子です。
女性の学校の先生、他人を優先してつい頑張りすぎる女性をコーチングでサポートしています(^^♪

今日もお読みくださってありがとうございます。

▶Instagramにも遊びに来てくださいね。
毎日20時ごろにliveしています。
フォローしてくださると嬉しいです✨

「出産したいけど…」という女性アナ

「出産したいけど…」というタイトルで、アベマプライムのショート動

明日から使える先生の「傾聴」。

ライフコーチの蒼井櫻子です。
女性の学校の先生、他人を優先してつい頑張りすぎる女性をコーチングでサポートしています(^^♪

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「傾聴」って難しい。教員なら誰しも一度は聞いたことのある「傾聴」。
でもこれを意識して生徒と向き合っている先生は、実は多くないの

「響く言葉」「響かない言葉」の決定的な違い

ライフコーチの蒼井櫻子です。
女性教員・頑張りすぎる女性が「自然体で自由に生きるために、自分を大切にするシンプルなルール」をつくるサポートをしています。

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先日、コーチングセッションのときにこんな話がでました。

／
生徒に言いたいことが伝わるとき、伝わらないときの違いって何？
＼

学年集会、朝や帰りのSTで何か言わな

「辞めたい」って200種類ある。

みなさま、こんにちは
女性の先生の相談相手
ライフコーチの蒼井櫻子です

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年末年始、個別相談を連日行っています
お客さま　お一人お一人が話し残しのないように
気持ちのいいスタートを切っていただけたらと向き合っています

さて
noteはご無沙汰でしたが
実は毎日インスタライブをやっています

20時ごろに10分ほどやっていますので
よければ遊びにきてくださいね(^^)/

一年の計は「年末」にあり。

女性の先生・頑張りすぎる女性の相談相手
ライフコーチの蒼井櫻子です(^^)/

あれ、そろそろ年賀状用意しないといけないの(;'∀')？
とカレンダーを見て
ひとり慌てふためいています…

久々の投稿ですが
みなさまいかがお過ごしでしょうか

私の通っていた小学校には

「しつけかるた」といって
格言をかるたで身につけるという取り組みがありました
（今もやっているらしい）

年明けには
かるた大会

悪くないのに、謝るのはもうやめよう。

女性の先生・働く女性の相談相手
ライフコーチの蒼井櫻子です

私、秋になると思い出すことがあって

以前お付き合いしていた人と
別れると決めた時期なんですね

それは彼と一緒にいるときの
自分のことが嫌だったからです

自分の好きな時間に退勤することができて
好きな趣味も楽しんでいて
好きな勉強もできていて

たまに嫌なこともあるけど
それでも自分の人生を
漕いでいるような感覚が増していました

＼何とかして人生変えたい、けど何が足りない／
そんな思いでいる人いませんか？
ずっと保守的な世界で縮こまって生きてきた私が【たった一言】で価値観を転換させたエピソードです。
https://stand.fm/episodes/6548866a51edb2c3e50358cd

アイデンティティクライシスとは？

こんにちは(^^)
女性の先生・働く女性の相談相手
ライフコーチの蒼井櫻子です

ホームページはこちら
▶https://aoisakurako.hp.peraichi.com/

「アイデンティティクライシス」
という言葉ご存じでしょうか？

人・企業・組織などが
自己の役割・存在意義 ・目標などを
見いだせずにいる状態（から生じる混乱）

社会人（教員）になってから
自分の存在価値が
わからな

「自然体の自分」で生きていく。

こんにちは(^^)
女性の先生・働く女性の相談相手
ライフコーチの蒼井櫻子です

セッションのなかで
よく登場するフレーズがあります

「自然体で生きられるようになりたい」

ここにはクライアントさんの
切実な願いが込められていると思っています

人に尽くす自己犠牲ばかりで
自由のない毎日に生きにくさを感じる

子どもたちには

「自分を大切にしなさい」
「やりたいことに挑戦しなさい」
「自分に素

【何か言われるかも…と怖くて何もできない】
その悩みを掘り下げてみると意外にシンプルです。
掘り下げ方についてお話しました！

https://stand.fm/episodes/653c7f1fb14cc2ed83ed146e

「出会えてよかった」と言われてじーんとしている。
コーチ冥利につきます。

教師の「雑談」がもつ意外な力。

こんにちは(^^)
女性の先生の相談相手
ライフコーチの蒼井櫻子です

いつもお読みくださってありがとうございます✨

お知らせがありますので
ぜひ最後まで読んでいただけたらうれしいです💡

先日、元職場の先輩・後輩と飲みに行って
自分でもびっくりするほど大笑いしてきました🍺

で、興味深かったのが

授業中に雑談できるか？という話

私は雑談をよくする先生だったんです💡
あなたはいかがでし

華金LIVE　10/27㈮21:00-
【思考の癖を味方につけよう】
「人に何と言われるか不安」
その繊細さはポジティブに働いてくれることもあるはず
鈍感になりたくないけど困りもの

インスタライブ遊びに来てね
▶@coach_sakurako_aoi

親友が私のコーチングを受けた感想を話してくれました✨✨薬剤師で、３人のママで、薬膳茶を広める活動もしていて、とてもパワフルな彼女。
生の声を届けてくれて本当に感謝！

https://stand.fm/episodes/6530fa83f77fbc41e80b76e2

【ゴールが遠く感じるときのシンプルな考え方】
理想の自分が果てしなく遠く感じるとき、こう考えてみて〜💡というお話をしました！

https://www.instagram.com/tv/CynnCDBpNvd/?igshid=YTUzYTFiZDMwYg==