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#最近の学び
気付かないうちに差別をしてしまわないために。まず自分の”偏見”に気付くことが大切。
こんにちは😊
今回は前から書きたかったテーマ、「差別」です。
皆さんは、差別されたことはありますか…？
「差別したことあるよ〜」って方は中々いないと
思いますので（笑）この質問にしてみました。
私自身、何度か海外生活を送りましたが、
「そんなに差別されたことないんだよなぁ〜」
と思っていました。
しかし、差別について知れば知るほど、
「あ、じゃああれも差別だったのか…？！」
と気付くこともあ
ホームシックになった時のお話し。５つの理由と５つの解決方法。
こんにちは😊
今回はホームシックのお話です。
海外生活を始めて約4ヶ月目で、
私はホームシックになってしまいました。
留学、ワーホリ、海外生活を始めるときや、
一人暮らしを始める時によく聞く「ホームシック」
「留学がしたいけど、ホームシックが不安。」
「留学中だけど、ホームシック。もう帰りたい。」
と感じる方も多いんじゃないかなぁと思います。
実は私は、
学生時代の一年の留学、25歳での
メンタルヘルスの捉え方。心の健康が崩れるのは、誰にでもあること。
こんにちは😊
今回はメンタルヘルスのお話しです。
最近、「メンタルヘルス」から「メンヘラ」という
言葉が生まれたことを初めて知りました🤯笑
「メンヘラ」の意味が、
「メンタルヘルス(心の健康)に、何らかの問題を抱えている人」を表す事すらも、知らなかったです。
(時代について行けてません…まだ30代なのに…笑)
「メンタルヘルス」という言葉を聞くと、
どんなイメージが湧いてきますか？
「
セックスについて「なぜ？」を考えてみました。結果は、気持ちの優先順位。
こんにちは😊
今回は、完全にタレントのシェリーさんからの影響です。笑
内容が内容ですので、何だか緊張しております。笑
アメリカやカナダでは、性教育が日本より充実しています。アフターピルは薬局でもらえますし、大学ではコンドームを置いているのを見たことがあります。
少し話は変わりますが、最近、恋愛に関してのお悩みの記事を色々読みました。やっぱり1番よく目にするお悩みは、性と浮気に関してです。
クリティカルシンキングは、実は「自分の気持ちを大切にすること」に繋がる
こんにちは😊
ここ最近はクリティカルシンキングについて
勉強しており、旦那さんとの会話を通して毎日脳が刺激されてます🤯(楽しいけど脳が爆破しそう笑)
私の旦那さんはフィリピン系カナダ人です。
フィリピンで生まれ、幼い頃に家族でカナダに移住しました。また、彼は大学卒業後にALTとして日本に数年滞在していました。今はカナダの政府で働いています。
(政治家とかじゃないです笑、日本の公務員的な立場で
「人を判断しない」ことが、あなたのアイデンティティの確立に繋がるかもしれない。
こんにちは😊
今回はアイデンティティのお話しです。
「アイデンティティ」と聞くと、何を思い浮かべますか？
「アイデンティティってなに？」
「パーソナリティみたいなもの？」
「ハーフの人とかが悩むもの？」
「自分には関係ない」と思った方、
実はアイデンティティは全ての人に関係あります。
(と私は思います。笑)
私は大阪生まれ、大阪育ち、日本人ですが、
自分のアイデンティティにとても悩みまし
「なぜ？」を考える時の注意点。自分の不幸については「なぜ？」を考え過ぎないこと。
こんにちは😊
今回は、クリティカルシンキングの注意点です。
私は2021年から、毎週２回noteを更新しています。
その中で、たくさんクリティカルシンキングについて
書きました。
クリティカルシンキングとは、
(簡単には説明しにくいのですが)、物事や情報を
「そうだろう、そういうものなんだろう。」
と鵜呑みにして、受け入れるのではなく、
物事に疑問を抱き、前提条件に疑問を持ち、
Why(な