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チョコ食べても太らない

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1ヶ月に2キロのチョコを食べても太らないための、マインド作りをお伝えします
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#ファッション

1カ月2キロのチョコ食べても太りません

1カ月2キロのチョコ食べても太りません

こんにちは、ショコラリスト®︎サユリです。

チョコレート検定の上級資格、チョコレートプロフェッショナル®︎も持っています。

チョコレートを美味しく健康的に食べて頂きたく、わたしの知識と経験をnoteにて少しずつシェアしております。

私は1カ月に2キロのチョコを食べております。
これって、平均的日本人のおよそ1年間のチョコレート消費量に当たります!

2キロ、重たいですよね。
さっきマーケット

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一瞬でスタイル良く見せる唯一の方法

一瞬でスタイル良く見せる唯一の方法

こんにちは、サユリです。

ゆるっとシルエットが流行りの近頃、世間に広まった細見えの着こなしテクニック。

ファッションコンサルタントが言い出したのか、はたまた、それをメソッドとして「買った・習った」人たちが広めているのか、巷で良く聞く細見えのテクニックは、

首、手首、足首の3首を見せましょう。

ふむ🤔
それって、単なる小細工では?

全身を鏡に映してみましょう。
全身のバランスを見てみまし

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無駄にハイヒールを履かない。無駄にハイヒールを履く。

無駄にハイヒールを履かない。無駄にハイヒールを履く。

こんにちは、サユリです。

皆さんはハイヒールって、履きますか?
わたしはハイヒールは大好きで、春夏にはよく履きます。

全身のバランスがぐっとアップするし、大人っぽくお洒落が決まります。

ハイヒールを履きこなすには運動神経と筋力、体幹とバランス感覚が必要です。

でも、長時間履くのは体と足に良くないので、わたしは普段はスニーカー派。
ここぞという時を厳選して、ハイヒールに履き替えます。筋疲労を

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チョコをたくさん食べる日のデニム

チョコをたくさん食べる日のデニム

こんにちは、サユリです。

皆さんのクローゼットにデニムはありますか?

わたしは大人シックなファッションを目指しつつも、意外とデニムは持っています。

こちらはわたしのクローゼットから、今持っているものを、ずらり、並べてみました。

この写真を撮っている時にも、実は一本着用しているので、今のクローゼットには全5本。

サイズとスタイルは定期的にアップデート👖 ✨

今日は新作チョコを食べ比べす

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ずるくて素敵 おしゃれ番長 アナ・ウインターのパーフェクトボディ

ずるくて素敵 おしゃれ番長 アナ・ウインターのパーフェクトボディ

こんにちは、サユリです。
チョコレートとファッションも大好きな私。

さぁ、今回は泣く子もエディターも黙る米VOGUE誌の鬼編集長アナ・ウィンターについての考察です。

〈プラダを着た悪魔〉のモデルとなったことでも有名ですが、ファッションとボディについて、わたしのお伝えしようとしていることを全て体現しているのも、彼女です。

アナ・ウィンターのCHANELやプラダのスーツ、花柄ワンピースといったパ

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ダイエット特集をしないファッション雑誌を買う

ダイエット特集をしないファッション雑誌を買う

※この記事は平均2分30秒で読めます(1600字)

私が今から8キロほど太っていた時、ダイエット特集をしている雑誌を手当たり次第に食べまくっていました。あ、失礼……読みまくっていました。

そういった雑誌はだいたい毎号ダイエットを定番のように特集しています。やはり不動の人気ページですよね。

私も貪るように毎号買い続け、食い散らかしてきました。あ、失礼……読み散らかしてきました。

そしてある日

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ミランダ・カー いいとこ取りのオールホワイト 

ミランダ・カー いいとこ取りのオールホワイト 

※この記事は平均4分で読めます(1600字)

繰り返しお伝えしておりますが、白い服はダイエットに効果的なんです。全身白のオールホワイトは最強ダイエット服。

太っている人でオールホワイトのコーデをしているのって、あまり見ないでしょ?

膨張色で緊張感を要する色だからこそ、いろんな気づきがあるんです。外でなくとも、試しに家で過ごす時にオールホワイトで過ごしてみてください。つまみ食いしなくなったり、

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白は太らない最強カラー

白は太らない最強カラー

※太らないカラーコーデと色彩心理に興味ある方におすすめします。

前回は太見えするテディベアのブラウンコーデについて書きました。茶色はどうしてもポッチャリと鈍く見えやすいのです。詳しくはこちらの記事をご参照ください。

と、そこで、まだ我が家のおやつ棚に残っているホワイトチョコレートのテディベアを思い出しました。おやつに食べてしまう前に、きみたちについても書いておかなくっちゃ。

可愛い白クマさん

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テディベアの茶色は太って見える?

テディベアの茶色は太って見える?

※この記事は平均4分30秒で読めます(1800字)
※やせ見えカラーコーデに興味のある方におすすめします。

私が春に断捨離する服は、いつも決まってブラウンのお洋服。

秋になると、毎年ながら、何を血迷ったか、ブラウンの服を買ってしまう。秋色と言えば分かりやすいのがブラウン。昨秋はベレー帽までセットで買ってしまったというのに、毎年ながら、懲りずに、全く似合わない……

4シーズンで考えるパーソナル

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