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#脳科学
【エンパワ部】#2コミュニケーションをスムースにするマッサージ
前回のプログレ部の#1はこちらのお風呂のお話でした。
始まったとたん,リラクゼーションして,寝る話かよ?でしたので,今回は,活動スイッチを入れるお話を!
わたくし,連日のようにパソコン作業で肩がバリッバリ!
これじゃー,活動パフォーマンスがダダ下がりになるので,先月からベリーダンスのムーブメントだけのレッスンに通い始めたのですが,コロナ騒動でいったん中止・・・。
先生はオンライン配信も検討
【エンパワ部】#3ブレインボタンで活動スイッチオン
先週は必要最低限しか外に出ず,ひたすら書く作業の仕事をしておりました。
そのような作業前にしているのが,昨日お伝えした,ブレインジムという脳の可動性を高める簡単なストレッチです!
リラクゼーションや活動性を高めるものとして,学校の授業前やテスト前に取り入れているところもありますよ!
わたくしも自分の子どもにも教えて,一緒にやっています。
連日のコロナ騒動で,情報入れ過ぎて頭パン
最短最速の仕事術指南
あなたは仕事机の上がきれいに整理されてますか?
並行して作業していてファイルが山のように積まれてませんか?
ヒトの作業タイプ(なにか作業をする力)は,脳の作業力によって,大きく分けて2つあります。
1つのことに集中するシングルタスク,あれもこれも同時進行するマルチタスク,この2つのタイプがあります。
詳しく言うと,心理学用語で「作業記憶」です。
心理学を応用した認知科学をかじっている人な
カモネギされる前に親がやるべきこと
カモネギ彷徨記と銘打ったものの,肝心の新しい潜入ルポを書いていない。
新しい案件は現在進行中なので,詳しくはまだここに書けないのだ。だがしかし!これがまぁ!なかなかで,かなりキテイル案件で。近日中にもうまとまるので,楽しみにお待ちくださいっ!
そして,カモネギ彷徨記の実践潜入ルポの新案前に,過去の潜入ルポから考えたことを自戒の念を込めて,心理学とからめて書いておく。
転んでもただは起きぬ!て