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老化の原因のひとつ「酸化」卵子や精子にも
人生百年時代「老化予防」といわれますが、
じゃあ何からはじめれば良いのかというと
・脳を老いさせない→やる気にあふれて刺激のある人生を送る
・筋肉を衰えさせない→ほどよい有酸素運動でロコモティブケア
・細胞の老化を防ぐ→酸化と糖化を防ぐ
が大切だと感じています。
また、妊活についても「卵子や精子の酸化・糖化」は受精卵の生育に悪影響を与えます。
クリニックの治療と同時に、生活習慣の中で酸化や糖化を
卵巣年齢AMHは、知っておこう！
AMHとは
AMHは、「Anti-Müllerian Hormone」（アンチ・ミュラーンホルモン）の略であり、日本語では「抗ミュラーンホルモン」とも呼ばれます。AMHは、主に卵巣に由来するホルモンの一種です。
女性の身体において、AMHは主に卵巣の小胞（卵胞）に存在し、その成熟と発育に関与しています。このホルモンの主な役割は、卵巣の卵胞数を調節し、卵巣の予備能力（卵巣予備能力）を示す指標となるこ