バレンタインのお返しはエプロンがいいなと思った話

補足
夫とは高速で片道2時間半の距離、
仕事の関係で結婚前から現在まで
別居婚状態。

1.ガトーショコラリベンジ
バレンタイン、夫にガトーショコラを
作って渡した。

付き合って初めてのバレンタインで
作ったのもガトーショコラで、
その時はぜんっぜん膨らまず慌てて
クッキーを作って、
ガトーショコラは失敗したから
おまけって言って渡したっけ。笑

2.参考にしたYouTube動画今回は、YouT

マサムネさんがこないだのラジオで田村さんは都会の絵の具に染まったって、木綿のハンカチーフの歌詞をさらっと会話の中で使ってて、そのさらっと感にうえ？！え？！っと、にやり。笑
ラジオっていいな。特にメンバー同士で話してるの聞くの楽しい。

朝コーヒーを飲んだ日はシャキッとすることを身体が実感。目覚めが悪くなる冬は、ホットコーヒーが背中を押す気がするので、頑張って布団から起き、、る！！

Spotifyまとめ2023

今年も楽しみにしていた
1年のまとめがやってきた。

Spotifyさん、日々感謝しています。

My Top Songs 2023by Spotify

今年最もよく聞いたアーティストランキング

やっぱり1位はTaylor Swift 。

2位以下は全て今年ライブに行った
アーティスト。
それぞれ、最も聴いてた時期が
ライブの時期と重なる。

今年はドライブが少なかったから
スピッツは5位だ

30歳でスピッツに夢中になる

おことわりこれまでのわたしのはなし

スピッツ　SPITZ

当たり前に知っている曲が多く、Mステででもよく見るし、もう、カラオケでも、そこかしこに流れるBGMでも、みんなが知ってる定番のアーティスト。

私の中ではそういう存在だった。

過去ライブに行ってみたいと思ったこともあったかもしれないけど、でも行ったこともなかったからそんなに、だったのだろうな。

普通に、スピッツを知っている
日本人の

最近の夜ご飯で効果を感じた食べ物（結婚式前の過ごし方）

もうすぐ結婚式を控えています。

式の2ヶ月前から本気ダイエットを決意。

体重は53kg台になりました。（BMI18台）

とても嬉しい。

筋肉の線もでてきました。

腹筋固くなった〜！！！

私の運動意欲を支えるのは卓トレです。

YouTuberの皆さんありがとうございます。

いつか、たぶん、紹介します。

全然インスタグラマーの皆さんみたいに

細くないです。だって、

ダイエット、と

最近やたらギガが減るなぁって思ったら暇さえあればインスタ開いて勝手に見たくもないおすすめ投稿で動画ばっかり表示されるからだ！と気づいたので、外でインスタ封印します。

みました、First Love 初恋　from Netflix

職場に宇多田ヒカル好きの人がいて、

First Love 初恋　を観るためにNetflixに

入ったと言っていた。

正直、配信スタートになったからといって

王道ラブストーリーに興味はなかった。

でもふと、最近になって

満島ひかりさんじゃん！と

気づいて、お風呂に入る時間で観ようかな、

と、最初は一度に20分で区切るようなペース

で観ていた。

過去と現在の場面を行ったり来たりする

母の、普通だけどすごいところ（1）

休暇を利用し、３日ほど実家に帰省しました。

平日だったものの、母は仕事の休みを調整し

わたしの休みにあわせてくれました。

久しぶりだったので積もる話もしつつ、映画を

観に行ったりランチをしたり、夜ご飯に好きな

ものを作ってくれたり…楽しく過ごしました。

休みの間の昼間、外出の間に不在票が入って

いたので当日夜で再配達を依頼しました。

18時から20時の間で依頼していたので、

どち

いい肉の日に買ったお肉を1人で台所で食べた話。

11月29日（いい肉の日）に買った

安売りの牛肉を、今日食べました。

猫の画像は関係ないです。
（このあいだ行った猫カフェの猫ちゃん。）

母が昨年末にすき焼きをしてくれたときに、

牛肉はさっと焼いて、砂糖と醤油を1:1で

垂らすのがいいのよ、と言ってました。

半信半疑で食べると、とっても美味しくて

みんなでバクバク食べました。
（バクバク食べる値段のお肉ではなかった…）

それを思い

29歳。

29歳。

ようやく、ここずっと停滞していたわたしの

人生が動き出したと感じた9月、10月だった。

一つ目、転職先が決まった。

ずっと今の仕事を続けるとは思っていなかった

し、いずれは退職するだろうとは思っていた。

夏、知らない番号からかかってきて、普段は出

ないのにその時は何気なくでると、昔登録した

リクルートの会社からだった。

電話の相手もとても気さくで、あっというまに

転職

生理前の食欲は抑制できず、現在も生理中（２日目）につきダイエットは停滞期真っ只中。プライベートでも彼氏と将来の話が進まずどんよりな、身体も心もきつい今。そして今日はこれから夜勤というトリプルパンチである。
365日あればそんな日もあるなぁ。

ふと、aikoの「ボーイフレンド」を耳にして、『すべての始まりがあなたとで本当に良かったと心から思ってる』という言葉が脳に残った。

歌詞がまぶしい。

あー、わたし今の彼氏にそう思えてるのかな。いや、そうじゃないのかも、現状に満足いってないんだって気付かされた。

鏡を見るのが楽しくなってきた。
体重は1キロ減で安定、どうしても皮下脂肪がしぶといのか、なかなかうっすら腹筋線がでてこない。
継続あるのみ！！

夜は四肢とお腹のリンパマッサージをして、デトックスして寝るのを日課にします。

アラサーは考える

8月が終わる。

今年も特段変わりのない夏だった。

ダイエットに励んではみたものの、結果満足の

いく二の腕にはなれず、秋の訪れを感じる。

ノースリーブワンピースはおあずけである。

しかし、この2週間、仕事終わりにジムに行く

ことを覚えた。おかげで、周りから痩せた？

と言われることが2回あった。

体重はほぼ変化なく、55.5〜56kgを維持。

たしかに、身体が少し引き締まったような気

今日も生きにくい（2）

あーフジロック行きたい人生〜って

思いながらも、YouTubeの配信、

この三日間ひたすら楽しんでる。

エアコンの効いた部屋で体揺らすのも

めちゃくちゃいいやんってなる。

そりゃもちろん現地の空気と生演奏を感じて

炎天下で揺れるのが最高だけど、国内外の

アーティストをオンライン配信で

観れる環境ってすごくない？ありがたすぎる。

今の時代生きててよかった。

いいこともあるよね。