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2021年4月の記事一覧
陰口言われるのは嫌いなのに陰口言ってしまう自分に自己嫌悪する。
こんにちは、あまたつです
職場や学校でついつい陰口ついてしまったりすることはありますよね。友達や同僚の話に釣られて話に乗ってしまうことは誰でも経験したことはあるかと思います。
僕は陰口言われることに敏感で言われているなーと勘づくことがあります。そんなときの夜はなかなか頭から陰口が離れない日もあります。
「陰口言われるのはつらいから自分は言わないでおこう」と思ってもいざ友達から陰口を話されると話
心の病気を患ったら自分に合った主治医を選ぼう！
こんにちは、あまたつです
コロナのせいか金銭的な悩みや不安感などのストレスが増し心のバランスを崩す方も増えたのではないでしょうか。
今回は僕のメンタルクリニック、精神科での主治医との付き合い方を語り「メンクリ、精神科ってそういうものか！」と感じてもらえればなと思います。
では僕の精神の治療の始まりは就活うつと発達障害です。就活中変なミスを連発し面接まで辿りつけなかったことがありました。その時「
上手くいかない日々をどう受け止めるか
こんにちは、あまたつです
人生は上手くいくこともあれば上手くいかないことがありますよね
今の僕はなかなか流れに乗れずにフラストレーションが溜まる日々を過ごしてます(苦笑)ただ希望がないわけではありません。やりたいことはたくさんあるのになかなか進みません。
僕の夢の一つはnoteの記事を出版して通っている病院に本を置くことです。
本を出版することには凄そうですが、ハードルは実は低いのです。冊子
