マガジンのカバー画像

生きやすくなるためのハウツー

144
本
うつ病、躁鬱病、統合失調症、発達障害を抱えながらも楽に生きるための考え方やアプローチをまとめます
運営しているクリエイター
おおさわ精神障害ピアサポーター🌈９時半