#自分と向き合う
人と比べない、自分を責めない、焦らない。
一週間ぶりに外へ出た。すっかり季節は進み、いつの間にか春が濃くなり始めていた。
ほとんど外に出ず、引きこもっていた。生理という（ある意味）出血大サービスイベントによって、体調は最悪オブ最悪。ロキソニンと布団とお友達。布団にくるまりすぎて、巻き寿司になりそうだ。
私は今、子宮内膜症の治療をしている。生理痛が重くなり始めたのが中学3年生ごろ、子宮内膜症と診断されたのは19歳。なので、「生理痛」とは
こたつから抜け出し、いざ。冬の雨の中を散歩したら、"生きている"と感じた。
今日も雨である。朝から晩まで、しとしと。止む気配はない。
こんな日は、こたつにもぐってYouTube三昧！なんて楽しめていたのは30分ほどで、すぐに飽きてしまった。じっと横たわって動画を見続けるのもなかなか根気がいるらしい。
昨年5月に休職してからというもの、YouTubeだけにとどまらずAmazon PrimeやNetflixなど、散々動画サービスにお世話になってきたのだが、ここ最近はじっと映像
無職日記#12 60歳の母に腕相撲で完敗し、生命の危機を感じて筋トレを始めた適応障害の30歳
母と腕相撲をした。
夕食前、ご飯を食べようと意気揚々と腕まくりをした私の手首を見て、母が「ちょっと、細すぎない？」と心配してきたのだ。それならば、と。腕相撲することになったのだ。
我が家では、何年かに一度「よっしゃ、腕相撲しようぜ」という謎の流れが生まれることがある（大抵は急に言い出した私に家族が乗ってくれているだけである）。少し面倒くさそうにしながらも、いざ勝負となると本気でやってくれる家族が
無職日記#11 「これからどうしよう？」の不安が頭を埋め尽くしたときは、今に意識を向けてみる
夜に訪れる、思考の渦
22時を過ぎると、いろいろなことが脳内を駆け巡る。日中は見ないふりをしている不安や迷いが、一日の終わりへ差し掛かった静寂とともに姿を現すのだ。
ゆっくりお風呂に浸かって、ヨガでもして、おとなしく布団に入って眠ればいいものを。一度回り始めた脳は止まってくれない。
これからどうする？
このままで良いわけない。
体調が安定しないのは言い訳かもよ？動き始めたら変わるかもよ？
そう