ヨガ留学10日目。帰国まであと4日となりました。毎朝5時起きで6時から20時まで（ほぼ22時まで）の日々は、なかなかハードです😂 でも仲間にも恵まれて乗り越えながら愉快にやっています🧘‍♀️ バイロンベイ、最高すぎる！！帰りたくない！笑

彼岸花を見つけました。今年は9月もずっと暑かったから、いつもより遅い開花だとか。 彼岸花を見かけると、秋が来たなぁ〜と嬉しくなります。あと、なぜか『犬夜叉』を連想します。なぜかは自分でもわかりません。笑

noteを始めて1年が経ちました🎉ドキドキしながら恐る恐る初投稿した去年の今日。懐かしいなぁ。この1年、山あり谷あり。いろんなことがありました。今やっと新たな道を進み始めています。ここまで見守ってきてくださった方々、本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします😊

生きることに絶望していた一年前。noteを始めたあの一歩が、新たな人生の一歩へとつながっている。

noteを始めて1年が経とうとしている。noteを始める前と今とでは、自分自身に対する捉え方が全く違うことに最近ふと気づいた。更新頻度はぼちぼちだけれど、今でもnoteは安心して自分を表現できる大切な場所だ。 去年の今頃は、まさかネット上に自分の絵や文章を公開する日が来るなんて思ってもいなかった。メンタルブレイクして休職中だった私は、社会に馴染めず家に引きこもっている自分に絶望していた。 歳を重ねるごとに社会に馴染む術を身につけて、それらしくなんとかやってこれたけれど。学生

適応障害になって二度目の夏、そしてほうじ茶プリン。

なんと今夏2度目の風邪を引いてしまった。 一度目は、1ヶ月前。2歳になる甥っ子からもらった風邪。保育園からもらってきたらしい菌を彼を通してもらってしまった。私は自分でも引くくらいに甥っ子を愛しているので、風邪を移されてしまっても愛おしさしかない。 愛おしいのだけれど、なかなかの辛さだった。私は喉がウィークポイントで、必ず喉から症状が出る。のどスプレー、はちみつ、塩水うがい、龍角散のど飴、YouTubeで見つけた喉の痛みに効くツボ押し。ありとあらゆる手段を試してみたものの、努

夏風邪をこじらせ1週間。延々と垂れてくる鼻水。滝のように止まりません😂笑　私はいつも喉から風邪を引くのですが、今回も唾を飲むのが激痛でした。でも甥っ子からもらった菌なので、愛おしいです（ただの変態）。みなさんも夏風邪にはお気をつけてくださいね！

クチナシの花が満開。甘い香りが充満していて、思わず深呼吸したくなります。あっという間に6月も終わり。1年が早すぎてビビり散らしています😂笑 今年の夏は、何をしようかな。

散歩へ行ったら紫陽花が咲いていました。きれいなブルーです。 私は6月生まれなので、紫陽花が咲くと自分の誕生日が刻々と近づいてくるのを感じます。 子どもの頃はあんなに嬉しかった誕生日ですが、大人になるにつれてだんだん怖くなっている。ひぇ〜😱 レベルが上がったと考えることにします。笑

白髪と白いシーツと。

今、人生で一番長いロングヘア期である。 一年前、肩につくぐらいの長さだったが今では胸よりも下くらいの長さになった。美容師さんによると、尋常じゃない速さの伸びらしい。私は変態なのだろうか、と聞くとそうかもしれないと返ってきた。否定してくれ。 これまでの髪型遍歴は、だいたいベリーショートかショートヘア。ロングヘアになったことがあるのは3回くらいで、小学5年生、大学1年生、26歳のときだ。 小学生の時に伸ばし始めたのは、同級生の男子から「男かと思った」と言われた一言がショックだっ

わーい！嬉しい！😆 このお知らせ、今まであんまり意味がよくわかっていなくてスルーしていたのだが、結構すごいのか！？って最近気づいた。　なので自慢です。😏笑 ありがたやーありがたやー🙏

適応障害になって1年。大丈夫、必ず良くなるから、思う存分休めばいいさ。

適応障害と診断されて、もうすぐ一年になる。 この一年、一歩進んでは二歩も三歩も下がって、またちょっと一歩進んで…を繰り返してきた。一年という長いような短いような空白期間を経て、ようやく「元気になったな」と自信を持てるようになった。 とはいっても、今も月に一度のメンタルクリニックや内科の通院は継続中だし、低気圧やら気温差やらに体がついていけなくて1日中寝ている、なんてこともあるけれど。 日常生活を送れるくらいには体力と気力がついて、予定を入れることも怖くなくなったし、自分の未来

あーれっ！？最終更新からもう3週間経っている…！？😱 今月はなんだかあっという間に時間が過ぎていくなぁ。そろそろ更新しないとなぁ。 と、お菓子「かもめの玉子」を深夜にむしゃむしゃ食べながらつぶやく。深夜にお菓子って背徳感最高だなぁ🤗 かもめの玉子、知ってる？（記事書け）