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2024年1月の記事一覧
いいじゃん、Standard Products
昨日、1ヶ月に1度の歯医者さんでした
先月、言われるがまま
音波ブラシを投入して初の経過観察です
結果、前回とは一緒、横ばいで
炎症と歯周ポケットは
かなり落ち着いてきているようです
音波ブラシはゴシゴシ擦らないので
どうも磨いた気がしなくて
???と思いながら使い続けてます
歯医者では、毎月クリーニングするのですが
3か月に1度のペースで当たる
恐怖の衛生士さんに今回も当たりました
見た
災害に、備える 自宅編
ここ数日、防災用品の見直しをしています
やることは大きく2つ
①もともと備蓄・用意しているもののチェック
②不足しているものの追加、期限の確認と交換
です
防災用品を備えるにあたり
想定する環境を考慮する必要があります
俺の場合だと
①停電して状態で家の中で過ごす
②避難所で過ごす
①の場合は、5年前の地震で経験しているので
電気と水(飲水・生活水)の確保
数日分の食料なのでここは問題なしで