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肌の素朴美容

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その日の毛穴、その日のうちに。

その日の毛穴、その日のうちに。

黒ずみ毛穴がキレイになる唯一の方法

今日は、美容歴30年で数万個の化粧品や美顔器、エステを試した私がたどり着いた、黒ずみ毛穴をつるつるピカピカにする方法をご紹介します。

ポイントは、とにかく毛穴を傷つけないでやさしく洗うこと。

ですから週に一度毛穴の大掃除をするような方法ではなくて、「その日の毛穴、その日のうちに。」というタイトル通り、毛穴に汚れが詰まらないよう、毎日コツコツきれいにしていく

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今、大好きな日焼け止め♪

今、大好きな日焼け止め♪

(動画の原稿でーす)

美容ジャーナリスト歴30年の錦織なつみです。

「素朴美容」について本も書いている私が愛用している、最新で最愛の日焼け止めをご紹介します。

去年から使っている定番品から、最新作まで色々ありますので、しばしお楽しみくださいませ。

では早速ご紹介スタート。

香りと感触が好きで思わず使っちゃう2品

日焼け止めって、塗ると気持ち悪いものってありませんか? 逆に、使い心地が良

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三寒四温に負けない春のスキンケア

三寒四温に負けない春のスキンケア

(これは動画の原稿です)

こんにちは、体調を崩したことをきっかけに、素朴美容を研究するようになった美容ジャーナリストの錦織なつみです。

実は今、白目が真っ赤になる結膜下出血中。なので顔出しするとホラーになってしまうため、音声のみで失礼します。使用品はこの動画の中で、随時写真でご紹介します。

春はよい季節なのですが、体調くずす人も多いですね。

実は肌も同じ。花冷えの寒さと夏のような暑さが交代

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見た目が変わる冬の美容オイル厳選の3本

見た目が変わる冬の美容オイル厳選の3本

(動画・音声の原稿です)
みなさんいかがお過ごしですか? 素朴美容に取り組む美容ジャーナリストの錦織なつみです。

今日は、冬にじっくり使えば、見た目の変化が実感できる機能性天然オイルを3つご紹介します。

オイル、つまり脂肪酸は非常に浸透がよいので、肌の内部まで作用し、一般的な化粧品以上の効果を発揮します。

ご紹介するオイルは、どれもケミカル成分ゼロ、天然100%だから肌に負担を掛けない最高品

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EXITプロデュースのTIRTIRがよかった、ので/ベタつくハンドクリームやめました

EXITプロデュースのTIRTIRがよかった、ので/ベタつくハンドクリームやめました

体調を崩したのをきっかけに、体に肌に地球にやさしい素朴美容を研究するようになった、美容ジャーナリストの錦織なつみです。

ハンドクリームが手放せないシーズンですね。

でも、スマホにしてもパソコンにしても、ハンドクリーム塗った手で操作すると、すぐに汚れて困ります。

なのでずっとベタベタしないハンドクリームを探しているのですが、これが意外と見つからない。

そこでハンドクリームは寝る前だけにして、

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真冬だって赤ちゃん肌

真冬だって赤ちゃん肌

素朴美容を研究している、美容ジャーナリストの錦織なつみです。
今日は乾燥してシワが目立ってくる真冬でも、プルプルもっちりの赤ちゃん肌でいられる、朝の”肉食系”スキンケアをご紹介します。

いつもは季節の植物でスキンケアする素朴美容ですが、真冬は肉食系、つまり動物性の成分を足すことで、シワもしみもたるみもない赤ちゃん肌を実現します。

単にその場限りの過保護なベタベタ保湿ではなく、ケミカルな成分をつ

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塗ってると肌を必ず褒められる、ので/これだけは手作りする化粧水

塗ってると肌を必ず褒められる、ので/これだけは手作りする化粧水

こんにちは、素朴美容を研究している錦織なつみです。

今回は超めんどくさがりの私が、これだけは年に一度手づくりする、極上の化粧水をご紹介します。

ケミカル成分ゼロ、地元の旬の素材を使った、環境にもやさしいとても素朴な化粧水ですが、30年の美容ジャーナリスト人生で使った数多くの高級化粧品にも負けないくらいの効果を感じています。

(「どんな効果があるか」「具体的な作り方と、アルコールに敏感な場合は

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一回で肌がまっっっ白になる酒粕パック

一回で肌がまっっっ白になる酒粕パック

【持続可能な素朴美容】

何万個も試したコスメの中で一番の効果何万個ものコスメを使ってきた30年の美容ジャーナリスト生活でも、こんなに肌が白くなるパックはなかった!のが、酒粕パックです。ほんと、たった一回で肌がまーっ白になるんです。

驚愕!酒粕に含まれる豊富な美容成分酒粕には、カスと呼ぶにはもう絶対的に相応しくないほど、たっぷりの美肌成分が含まれています。アミノ酸が保湿して、コウジ酸とアルブチン

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素朴美容的 旬の植物水

素朴美容的 旬の植物水

地元の旬の植物には、その季節を生きるのに必要な栄養が含まれています。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸はもちろん、サポニンやポリフェノール、フラボノイド、フィトケミカルなど、ひとが健康に生きるのに欠かせない栄養素をたっぷりと含んでいるのです。

命そのものである植物は、そのままが「完全栄養食」。

植物から抽出されたエキスは、色々と組み合わされて(処方して)一つの化粧品がつくられるわけですが、

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米ぬか×クラランスメソッドで洗顔がエステになる

米ぬか×クラランスメソッドで洗顔がエステになる

【PODCAST】「聞く素朴美容]🎶から書き起こしました。こちらからぜひお聞きください🙇‍♀️↓

https://anchor.fm/sobokubiyo/episodes/ep-e185ep8

皆さんいかがお過ごしですか? 素朴美容を研究している美容ジャーナリストの錦織なつみです。

前回から日本のスーパーフードであるお米を米ぬかごと、つまりまるまる使い、さらに発酵によってその効果を何倍

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歴30年の美容ジャーナリストが辿り着いたお米づくしの発酵スキンケアとは?

歴30年の美容ジャーナリストが辿り着いたお米づくしの発酵スキンケアとは?

【PODCAST】「聞く素朴美容]🎶から書き起こしました。こちらからぜひお聞きください🙇‍♀️↓

https://anchor.fm/sobokubiyo/episodes/ep-e185ep8

30年で遂に辿り着いた究極のスキンケア

みなさんいかがお過ごしですか? 美容ジャーナリスト歴30年、体調を崩したことをきっかけに「素朴美容」を研究するようになった錦織なつみです。

今日は、何万

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透明感を仕込む、エトヴォスの最新下地と涙袋メイクとシェーディング

透明感を仕込む、エトヴォスの最新下地と涙袋メイクとシェーディング

年齢を重ねるごとに、肌の悩みを数えることが少なくなった。それに気づいたのは50代半ばに差しかかった頃。

自分の肌にネガティブな要素を見つけては、それを潰す作業に追われていた40代までとは違う自分になっていた。

多少(あくまで多少ではあるが)シワがあっても、クマがあってもいいじゃない。若く見えなくても清潔感さえキープできれば、年齢相応でいい。

これは一種の諦めなのかもしれないけれど、何だか清々

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ミニマリストの僕がバスルームに唯一置くもの

いつの頃からだろうか、僕は世の中でミニマリストといわれるような生活を送るようになっていた。

特別なきっかけがあったわけではないが、そういえば子どもの頃から雑然とした場所が好きではなかった。

例えば友だちの家に遊びに行くと、やたらと物が床に散らばっていたりする。これ洗ってないよな、というタオルの隣に、まだ封を開けていないきざみ海苔のパッケージが落ちていたりして、頭に「?」マークが浮かんだものだ。

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大人の透明感など、仕込んでしまえばいい

大人の透明感など、仕込んでしまえばいい

年齢を重ねるごとに、肌の悩みを数えることが少なくなった。それに気づいたのは50代半ばに差しかかった頃。

自分の肌にネガティブな要素を見つけては、それを潰す作業に追われていた40代までとは、全く違う自分になっていた。

多少(あくまで多少。)シワがあってもクマがあってもいいじゃない。清潔感さえキープできれば、(若く見られなくても)年相応ならいい。

これは一種の諦めなのかもしれないけれど、そう考え

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