錦織なつみ
シミを「分解＆排出」する！驚きのしみケア 今日は最新のシミ取りコスメをご紹介します。 フィボナッチ メラノフラッシュです。2021年の発売以来、「本当にシミが消せる」と美容通の間で評判のコスメです。 フィボナッチ メラノフラッシュ 10mL ¥12,650 フィボナッチ 「シミ審断」はこちら↓ https://fibonacci.jp/shop/pages/counseling この主成分はオゾン化グリセリン。元々はアトピーや敏感肌など深刻な肌悩みのために開発されま
黒ずみ毛穴がキレイになる唯一の方法 今日は、美容歴30年で数万個の化粧品や美顔器、エステを試した私がたどり着いた、黒ずみ毛穴をつるつるピカピカにする方法をご紹介します。 ポイントは、とにかく毛穴を傷つけないでやさしく洗うこと。 ですから週に一度毛穴の大掃除をするような方法ではなくて、「その日の毛穴、その日のうちに。」というタイトル通り、毛穴に汚れが詰まらないよう、毎日コツコツきれいにしていく方法です。 というのも、週に一度、毛穴パックや美顔器で大掃除をすると、溜まった
（動画の原稿でーす） 美容ジャーナリスト歴30年の錦織なつみです。 「素朴美容」について本も書いている私が愛用している、最新で最愛の日焼け止めをご紹介します。 去年から使っている定番品から、最新作まで色々ありますので、しばしお楽しみくださいませ。 では早速ご紹介スタート。 香りと感触が好きで思わず使っちゃう２品 日焼け止めって、塗ると気持ち悪いものってありませんか？ 逆に、使い心地が良かったり、香りが好きだったりすると無意識に使っていたりします。 結局そういう日焼
（これは動画の原稿です） こんにちは、体調を崩したことをきっかけに、素朴美容を研究するようになった美容ジャーナリストの錦織なつみです。 実は今、白目が真っ赤になる結膜下出血中。なので顔出しするとホラーになってしまうため、音声のみで失礼します。使用品はこの動画の中で、随時写真でご紹介します。 春はよい季節なのですが、体調くずす人も多いですね。 実は肌も同じ。花冷えの寒さと夏のような暑さが交代にやってきて、変化についていけず肌荒れやダメージが急増します。 これを乗り切る
（動画・音声の原稿です） みなさんいかがお過ごしですか？ 素朴美容に取り組む美容ジャーナリストの錦織なつみです。 今日は、冬にじっくり使えば、見た目の変化が実感できる機能性天然オイルを３つご紹介します。 オイル、つまり脂肪酸は非常に浸透がよいので、肌の内部まで作用し、一般的な化粧品以上の効果を発揮します。 ご紹介するオイルは、どれもケミカル成分ゼロ、天然100％だから肌に負担を掛けない最高品質のものです。 1つ目はしみ・シワ・傷跡に、２つ目は首や目元のポツポツに、３つ
体調を崩したのをきっかけに、体に肌に地球にやさしい素朴美容を研究するようになった、美容ジャーナリストの錦織なつみです。 ハンドクリームが手放せないシーズンですね。 でも、スマホにしてもパソコンにしても、ハンドクリーム塗った手で操作すると、すぐに汚れて困ります。 なのでずっとベタベタしないハンドクリームを探しているのですが、これが意外と見つからない。 そこでハンドクリームは寝る前だけにして、昼間は手に化粧水をつけていますが、どうにも保湿力が足りません。 ささくれたり、
素朴美容を研究している、美容ジャーナリストの錦織なつみです。 今日は乾燥してシワが目立ってくる真冬でも、プルプルもっちりの赤ちゃん肌でいられる、朝の”肉食系”スキンケアをご紹介します。 いつもは季節の植物でスキンケアする素朴美容ですが、真冬は肉食系、つまり動物性の成分を足すことで、シワもしみもたるみもない赤ちゃん肌を実現します。 単にその場限りの過保護なベタベタ保湿ではなく、ケミカルな成分をつけない、そして美肌菌を育てる素朴美容で、自ら潤える肌力を育てます。 では早速、
こんにちは、素朴美容を研究している錦織なつみです。 今回は超めんどくさがりの私が、これだけは年に一度手づくりする、極上の化粧水をご紹介します。 ケミカル成分ゼロ、地元の旬の素材を使った、環境にもやさしいとても素朴な化粧水ですが、30年の美容ジャーナリスト人生で使った数多くの高級化粧品にも負けないくらいの効果を感じています。 （「どんな効果があるか」「具体的な作り方と、アルコールに敏感な場合はどうすればいいか」「なぜ効果があるのか」という３つのポイントでお話ししますので、
【持続可能な素朴美容】 何万個も試したコスメの中で一番の効果何万個ものコスメを使ってきた30年の美容ジャーナリスト生活でも、こんなに肌が白くなるパックはなかった！のが、酒粕パックです。ほんと、たった一回で肌がまーっ白になるんです。 驚愕！酒粕に含まれる豊富な美容成分酒粕には、カスと呼ぶにはもう絶対的に相応しくないほど、たっぷりの美肌成分が含まれています。アミノ酸が保湿して、コウジ酸とアルブチン（どちらも有名な美白成分！）がシミ・そばかすを薄くし、酵母が生み出す核酸やビタミ
地元の旬の植物には、その季節を生きるのに必要な栄養が含まれています。 ビタミン、ミネラル、アミノ酸はもちろん、サポニンやポリフェノール、フラボノイド、フィトケミカルなど、ひとが健康に生きるのに欠かせない栄養素をたっぷりと含んでいるのです。 命そのものである植物は、そのままが「完全栄養食」。 植物から抽出されたエキスは、色々と組み合わされて（処方して）一つの化粧品がつくられるわけですが、 そんなことをしなくても、ひとつの植物まるごとが、実はそのまま完璧な処方の化粧品。
究極の理想は「自力で潤える肌」ですが、それを叶える日本の発酵ドリンク見つけました！ ポッドキャスト「聞く素朴美容」で今夜18時公開です☆ https://anchor.fm/sobokubiyo
【PODCAST】「聞く素朴美容]🎶から書き起こしました。こちらからぜひお聞きください🙇♀️↓ https://anchor.fm/sobokubiyo/episodes/ep-e185ep8 皆さんいかがお過ごしですか？ 素朴美容を研究している美容ジャーナリストの錦織なつみです。 前回から日本のスーパーフードであるお米を米ぬかごと、つまりまるまる使い、さらに発酵によってその効果を何倍にも引き出したお米づくしの発酵スキンケアをご紹介しています。 高級美容成分の塊、お
【PODCAST】「聞く素朴美容]🎶から書き起こしました。こちらからぜひお聞きください🙇♀️↓ https://anchor.fm/sobokubiyo/episodes/ep-e185ep8 30年で遂に辿り着いた究極のスキンケア みなさんいかがお過ごしですか？ 美容ジャーナリスト歴30年、体調を崩したことをきっかけに「素朴美容」を研究するようになった錦織なつみです。 今日は、何万個もの化粧品を試してきたわたしがついに辿り着いた、究極のスキンケアをご紹介しようと思
（動画の原稿です） 自己紹介：体調崩したのをきっかけに、素朴美容に目覚めた美容ジャーナリスト 錦織なつみ。 歯が白いと思いっきり笑えて毎日気持ちよく過ごせる この動画では、コメントでご要望いただいた、おうちですぐでき費用もかからない、歯を白くするナチュラルな３つの方法をご紹介 50代になり、白い歯だけでなく、ずっと自分の歯で噛むための、健康的な歯を保つケアを心掛けるように。今回紹介する３つの方法は、健康にも、そして地球環境にもやさしい持続可能な素朴美容 １）オイルプ
（動画の原稿です） 痛みなく歯を白くする、 1回約133円、約92％オーガニック成分の ホームホワイトニングを 見つけました。 詳しくは動画で↓ HTTPS://YOUTU.BE/HPIXTOLKIV4 こんにちは、美容ジャーナリストで素朴美容を研究している錦織なつみです HTTPS://YOUTU.BE/HPIXTOLKIV4 最近日本でも欧米並みに意識が高まり、歯のホワイトニングをする人が増えてきました。歯が白くなると女優ライトや天然のレフ板と同じように、顔の印象
（動画の原稿です） セルヴォーク ディグニファイドリップス 天然色素使用、刺激になる成分フリーのナチュラル処方で唇荒れにくい なのに、つけると一気に洗練顔になる憧れのリップ どれを選べばいいか迷う方のために、全色つけて大人色を厳選 わたしはイエローベースですが、ブルーベースの方に似合う色も紹介 動画の最後では、もっと年齢を重ねたらつけようと思っている色もご紹介。最後までご覧ください ●若いころつけていたようなコーラルオレンジに目が止まる ２６シュリンプピンク デ
