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豊洲ナイトラン(走った)
がんばりましたよー。5キロ走りました。途中ちょっと歩きましたけど、とにかく完走。ありがとうございます。
忙しくて結局練習なにもしてなくて。どうにか。天気ですか?いやー、暑かったですよ。天気よくて。
5キロ組は19時スタートで、フルとハーフの人は18時スタートだったんで、行ったらもうフル・ハーフの開会式が始まってて、マイクでいろいろ説明してました。
受付してゼッケンもらって、着替えはビニールシ
読もう(その前になんか言う)
いや、読もうとはしてるんですよ。で、ここで話すでしょ?話そうとするでしょ?話すと、考えがまとまるからというか、話そうと思って準備するから、まとまる。
でも、たいてい私の読みって浅いんですよね。ささっと読んでる。そこここで、感想はあるんですよ?感想だけで終わったり、自分のこととしていろいろ思い出したり、これからのヒントを見つけたり。
ちょっと考えたんですけど、読むことと、それでここで話すこと、が
「このプリン、いま食べるか?」② (読んでる)
「やらなければいけないこと」を「やりたいこと」に変換する
これって、私が「ダイエットする」って言わずに「トレーニングする」「身体をつくる」って言い換えてたのと通じるかな?
ダイエットって、
摂取カロリーを減らす=食べたいものをがまんする
消費カロリーを増やす=しんどい運動を無理してやる
という、つらつら活動なんだよね。お菓子とか食べたいし。走るのしんどいし。ジム行くの面倒だし。でしょー?
し
「このプリン、いま食べるか?」の本 ① (読んでる)
どんなときに時間を無駄にしていると思うか。
(とりあえず思いつくもの)
・外出して、食べるところお茶するところが決められなくてウロウロ歩き、時間を無駄にした挙句、結局どうもこうも特にみたいなお店に入ることになるとき。
・朝せっかく早起きしたのにSNSやって、気がつくと2時間くらい経ってたとき。
・それも耳掃除とかの不毛な動画を見続けてたとき。
・お酒飲んで眠たくなったり、頭が動かなくて寝て
ブランクーシ展ほか (アーティゾン美術館)
疲れた!いっぱい見てきたから聞いてー。
まずはアーティゾン美術館。ブランクーシ、どんな人か知らずに行った。
ところで受付の人の服装、いつも思うんだけど、見たことある?お高い温泉宿の人みたいなね。作務衣的な。
プライド 泣きそうなのにプライドか、いいな、と思った。
全体的に繊細な、女性的な雰囲気かなぁ。
ミューズ こういうのを家に置いて、常に意識して生きていきたい…
ロダンの影響が嫌でロダンから