【もりもり３分エクササイズ！】vol.70 ☆前屈エクササイズ☆
本日のエクササイズは、
簡単に腰痛を予防改善できる！
前屈エクササイズです！(^^♪
前屈が苦手だった…
あなたも！(*’▽’)
このエクササイズを行うだけで、
あら不思議！？(笑)
スムーズに前屈ができるようになる！！
前屈は、腰の調子を整える！
すごくシンプルで、
おススメのエクササイズです！(*^▽^*)
是非とも、
やってみてください！(‘◇’)ゞ
また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください！(⌒0⌒)／~~
ＮＰＯ法人
ＭＹフィットネス道
⇒http://www.my-fitnessdo.com/
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？