コロナ鬱に効くマントラ（ビジヨガ）

おはようございます♪るんるん♪
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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける。

音霊を信じると目の前の景色がガラッと明るくなる

マントラ（मन्त्र Mantra）とは、サンスクリットで、本来的には「文字」「言葉」を意味する。真言と漢訳され、大乗仏教、特に密教では仏に対する讃歌や祈りを象徴的に表現した短い言葉を指す。

マントラ

マントラを唱えるとどうしても宗教的イメージが先行します。しかし、私はもちろん、私のグルもハッキリとコメントしますが、
「ヨガをやっていても私は無宗教です」と言います。
意味が理解できなくても何か心地が良い音がマントラを唱えることに繋がります。
もっと深〜く意味を理解した上で唱えたい方は、是非、ヨガをすると効果を実感できるでしょう。そして哲学として生きる知識を多く学び習得し、生きるのがHAPPYになるようにお伝えするのがRYT500の務めだと理解しているのです。

マントラ（真言）を詠唱すること。 マントラ（真言）：「意識のエネルギーが入った音の器」という意味。 それは神々への讃歌であり、祈りです。

チャンティング　マントラ

 Om Bhur Buwa Haswa Ha
Tat Savi Tur Waren Yam 
Berego Deva Sya Di Mahi
Diyo Yo Naha Pracho Dayat

＊以下ご紹介のYoutubeはsingingですが、BGMで流すだけで心地良さを感じます。是非、宇宙と一体になった気持ちで流してみてください。

💚今後も多数のチャンティングマントラをご紹介しますね！💚

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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