マガジンのカバー画像

うつ病コラム

53
うつ病についてyazuが勝手に考えたことを記載してます
運営しているクリエイター

2022年9月の記事一覧

うつ病たる僕の頭の中

うつ病たる僕の頭の中

最近の投稿を見れば一目瞭然で、僕の精神状況はびっくりするほど最悪です。転職直後という事は確実にあります。一方で、これらは自分が常に抱えてきた問題であって波はあれどもいつもやって来る困った問題です。

とにかく自分という人間が面倒なんです。言ってしまえば僕の中に別人格というにはちょっと違う、単純に別な意見を申し上げるイマジナリーな自分がいまして、そこでの自問自答が一番体力を使うような気がします。

もっとみる
臨床心理士のカウンセリングを受ける(2)

臨床心理士のカウンセリングを受ける(2)

前回の記事はこちらです。

今回は1回目の続き。今回は臨床心理士の方に話をした内容をそのまま記載するので冗長です。

臨床心理士の方と話をして、まずは自分のバックボーンに面倒な問題があると見定めてアプローチをしようとした話です。

ということで、面白くないyazuの話をします。

殴られ、怒られ続けた家庭での勉強時間

僕は小学生の時からまあまあ頭がおかしかったです。そして僕の家庭は僕自身が生きづ

もっとみる
臨床心理士のカウンセリングを受ける(1)

臨床心理士のカウンセリングを受ける(1)

全てを捨てて逃げ出したいと思った

逃げ出したい、いなくなりたいという気持ちを抑えられず、公共機関の電話をかけたのがついこの前の話です。

僕が実際に電話をかけたのはこちら

自分の住所がばれてしまいますね…。千葉県市川市に住んでいますので、市川市の健康相談に電話しました。

そこの相談員の方が親身になって僕の話を聞いてくれました。そのあと、対面でのカウンセラーの紹介をしてくれるとのことだったので

もっとみる
【弱音】僕は社会不適合者なのか?

【弱音】僕は社会不適合者なのか?

弱い自分にうんざりだよ、本当に!

転職して2日がおわりました。

初日から体調が悪かったのはきっと緊張があったんだろうなと思って割り切ったんですが、2日目も朝2時ぐらいに起きてしまいました。休みの土曜日も朝2時に中途覚醒、そして断続的にやってくる吐き気。

これはまずいと心療内科へ。

「まだに二日しかたってませんし、慣れも必要ですよ」
と先生。仰る通りだと思います。薬での対処療法ということにな

もっとみる