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心の病気

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心療内科に通ってたあの頃を思い出しながら、、
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#今こんな気分

朝から渋滞、、、でもなんとか。

朝から渋滞、、、でもなんとか。

おはようございます。
朝から、、渋滞してます。
数年前なら明らかに焦っていた状況

今はトライしてみようという気持ちに
なるぐらい、、前向きです。
少しくらいのパニックなら、なんとか
コントロールできる気がする。
そんな根拠のない自信が
自然と湧いてきています。

この状況でnoteを書く、、、
これがひとつの回避法です。
渋滞で止まったら、、書く。。
noteの方に気をそらす、、、

随分と強く

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今日はずっと雨、、、 

今日はずっと雨、、、 

めっちゃ雨、、、です。
しかも一日中降るみたい、、、
ほんとはね、ゴルフやったんです。
ゴールデンウィーク最後の日を晴天の下で
ゴルフ!の予定が、、、さすがに予報から
やばそうやったんで、やめにしました。
はい、キャンセルしました。
だってずぶ濡れになりながらするのも、、
嫌ですもんね、、、

受け入れましょう。
土砂降りの一日を、、、
素直に受け入れましょう。

なんとなく思うんですが、
今年っ

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どんなにすごい選手も3割しか打てないんですよね。

どんなにすごい選手も3割しか打てないんですよね。

同業者の若手2人と、、そして
電気工事屋さんの社長と4人で食事にいきました。
なんとなく若手2人を電気工事屋さんに
紹介したかった。。。なんとなくね、、
やっぱりお互いに喜んでくれて、、、
良かったなーって思いました。

何かまたご縁があればいいなーって感じです。
いや、多分何かしら関係性が出来そうな
気がします。それくらい仲良く話してました。
みんなそれぞれに事情があって、
それぞれに悩みがあり

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調子がいい時に何かを宣言してみる

調子がいい時に何かを宣言してみる

調子がいいから何か新しいことを考えるのか、
新しいことを思いついたから調子が
よくなるのか、、、

ごきげんになれてるかどうか、、

とても大切なことですよね。

でね、やっぱり毎日ごきげんになれたら
いいですよね。

人は笑ってる人に集まる、、、
これだけは間違いないです。はい。

さ、何かを見つけていきましょう。

そして、いい風に捉えて、、
いい気を流しましょう。

で、自分なりに何かを宣言

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不安障害になっても、、、

不安障害になっても、、、

おはようございます。
3月13日ですね。
大阪は少し雨、、かな。
あまり天気は良くない感じ、、、
今週も張り切っていきましょう(^^)

先週は、東京、横浜にいました。
そしてその数日前は佐賀にいました。
バタバタと忙しく動いていますが、
それでももうしんどい、、とか、
疲れた!とか、、はなく、
元気です!元気な52歳です!
たぶんね、おそらく、、、やりたい事を
やっているからだと思います。
前を

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自分達が一番楽しむこと。

自分達が一番楽しむこと。

久しぶりに極寒の中、フットサルをしました。
大人だけのフットサル、、寒かったし
しんどかったです。

でもやっぱり楽しかったです。
僕、半分以上知らん人ばっかりやし、
ほとんどの人がそれなりのサッカー経験者で、
僕みたいな未経験者、、、
ほとんどいなかったけど、、
周りの盛り上げもあって、本当に楽しかった。

やっぱりね、
僕達が自分自身で楽しまないとあかんですね。
会社を経営してても同じで、

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今日の大阪は、、雨、、

今日の大阪は、、雨、、

雨です。しかも、、まぁまぁ降ってます。
なんか気持ちが、テンションが、
少し下がります、、よね?
昨日のゴルフも朝は雨やったんですよ。

雨も自然界には必然やし、
ポジティブに捉えましょう!って
思うことはやめました!(^^)

逆に、やっぱり太陽ってめっちゃええやん!
に変えました。
暗いより、明るい方がいい、、
しかも、身体にも心にも、、そして
全てにおいて、エネルギーを蓄えれる。
思わず「さ

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まだ全力疾走させてください。

まだ全力疾走させてください。

昨日で52歳になったわけですが、、
もう52歳なんですよね、、、
なんか寂しくなります。
気分は30代後半のままなんです。
だからね、実はいうと元気なんです。
だからこそ、まだ全力疾走したいんです。
やりたいことと、なりたい自分がいるから。

もうね、あの頃には戻りたくないんです。
でも、勝手に蘇ったり、
脳裏に焼きついているあの頃の自分が、
今もすぐにやってこようとするんです。
だから、気持ちの

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バレンタインデーという誕生日!

バレンタインデーという誕生日!

2月14日、おっちゃんは52歳になりました。
最近は歳を重ねるスピードが
めちゃくちゃ速くなって、、、、
こうしていつのまにか、、
60歳に近づいていくんやなーって、、、
思います。

でも、まだまだやりたい事や
なりたい自分が存在してて、
やっぱり走り続けよう!って思ってます。

昔自分がイメージした52歳は、
とてもとてもおっちゃんで、
もしかしたらおじいちゃんぐらいな
感覚でした。
でも、実

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生きづらくても、あきらめないで、、

生きづらくても、あきらめないで、、

過去の自分について
少しだけ戻ってみる、、、
昔はこんなこと考えてたなー、、、
こんな自分になりたかったなー、、、
あー、あんなことに憧れてたなー、、、
そういうことって
僕は大切だと思っていて、、、
それがまた明日からの未来を作るのでは、、と
思うようになった。

昔は昔の自分、そしてその環境やから
できなかった事も
今の自分なら、今の環境なら、、
もしかしてできるかもしれない、、、

一度蓋を

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自分は幸せだなと実感できた忘年会、、

自分は幸せだなと実感できた忘年会、、

昨日は会社の忘年会でした。
大阪千日前に昔からある有名なお店、
「ニューミュンヘン」で、行われました。
コロナ禍の影響もあり、今年は質素に、
こじんまりとした会にしようということで
企画されました。

事前に若手社員さんから、
「いつも、月間MVPなどで幹部のみなさんから
表彰されてるので、今回は自分たちから幹部の
みなさんを表彰させてほしい」
そんな提案を受けました。

やっぱりこの子達、素晴ら

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雨そして渋滞、、不安障害には最悪の、、、

雨そして渋滞、、不安障害には最悪の、、、

おはようございます。
今日は仕事関係のゴルフコンペなんですが、
また昨晩からの雨が残っていて
もう7時半なんですが、まだ辺りは暗い、。
これだけでもすでに、、少し気分が落ちる。
で、高速に入ると、、渋滞、、、
いやぁ、、しんどい、、、
頼むから止まらないでね、、、
なんて考えながら、、、
たまに止まるわけですよ。

はい。
それでも気を紛らわしながら、
あかんことですが、
動画を再生しながら、、、

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高速大渋滞に伴う、、体調の変化と成長、、

高速大渋滞に伴う、、体調の変化と成長、、

おはようございます。
今は朝7時24分、、、今日は現場が京都なんで
近畿道を走っています。
電光掲示板には、、、
吹田→松原17キロ、、の渋滞表示、

はい。大変です。ロングロング渋滞です。
どうする?自分?
選択肢は、、3つくらいかな。

ひとつは、お客様に事情を説明して
もう行く事をやめる(知り合いなんで、
不可能ではないんです)、
もうひとつは、、高速をやめて、遅刻しても
いいから下道でゆっ

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親子で過ごす幸せな二日間、、

新幹線で東京へ、、
あらためて先週の土日のことを思い出して
考えました。あー、楽しかったなって。
19歳の息子と2人きりで、、、

やっぱり楽しいです。
やっぱり幸せやなと、、、で、
改めて何に感謝なんかな、、と思うと、
僕の中では、息子本人にって思うわけです。
ええ歳した今どきのヤンチャなバカ息子、
ラップやYouTube、派手な髪型、、
色んなことに興味津々の19歳が親父と
一緒についてきてく

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