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消火器とオートファジー
ーーーーーーー 消化器系のお話 ーーーーーーー おはようございます！ こんにちは！ こんばんわ！ 先日、お風呂で寝てしまい 湯船に顔がついて 起きました笑 #結 …
生理学って何？なんで必要なの？
おはようございます！ こんにちは！ こんばんわ！ 占いに今年は大人しくしろ と言われた #でも性質上大人しくは出来ない 鍼灸師 野口翔太です！ ーーーーーー 生理学…
栄養素と基礎代謝のお話
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栄養素・基礎代謝のお話
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おはようございます！
こんにちは！
こんばんわ！
Instagramで行なっている
毎日腹筋企画を
2週間続けたところ
体脂肪率が2％下がった
鍼灸師
野口 翔太です！
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栄養素の種類
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人は食べることで
栄養を補って生きていきます！
その際に残念ながら
1種類の
クスリに頼らない！便秘解消の話
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日本人の約3割が便秘！？
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みなさんは「便秘」の経験はありますか？
〇便が出ずにスッキリしない・・・
〇常にお腹が張る感じ・・・
間違いなく私たちのQOL（生活の質）を下げる原因のひとつです
ある調査によると日本人女性の3割〜6割の方が便秘の悩みを抱えているそうです。
#めちゃめちゃ多い
一方、便秘で病院にかかる人は多くありません。国
20代から脳は萎縮している!?『認知症予防』の話
今日のテーマは認知症！
日本人の平均寿命がだんだん伸びているのは知ってますよね？
＜日本人の平均寿命＞
2001年 → 2016年
女性 84.9歳 → 87.1歳
男性 78.0歳 → 80.9歳
では健康寿命（健康上の問題なく日常生活できる期間）はどうなっているかは知ってますか？次のデータを見てみてください。
＜日本人の健康寿命＞
2001年 → 2016年
生理学って何？なんで必要なの？
おはようございます！
こんにちは！
こんばんわ！
占いに今年は大人しくしろ
と言われた #でも性質上大人しくは出来ない
鍼灸師
野口翔太です！
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生理学とは？
なんで必要？
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今回から僕がお話していくのは
「生理学」
です！
生理学とは
簡単にいうと
「人間の体はどうやって働いているの？」
について学ぶ学問です！
鍼灸師である
僕は国家試