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エンタメと日常の間のレモン水
めちゃくちゃ水分をよく摂る。
美容とか健康とか以前に水を飲むのが好きなのか、とにかくよく水やお茶を飲んでいる。1日、多いと3リットル以上飲んでいるかもしれない。
タバコは人生の句読点と何かで見たが、その句読点が私はおそらくややみずみずしい形で置かれているのだと思う。常に傍にはマグカップや水筒やペットボトルがあり、気がつくと飲んでいる。特に今年の夏は、句読点どころか文節ぐらいの区切りで飲んでいた。
100日間継続｜初めてダイエットが成功した話
「痩せたい」が数年間口癖だった私。
色々やらない理由をつけては太っていく自分を、
「痩せたいと口にできている自分」に安堵して
160cm 58.3kg むっちりボディを正当化していた。
そんな現在は【−8.2kg】を達成し、
50.1kgとなっている。
何故100日間継続してダイエットできたのか、
書き残しておこうと思う。
「まだくびれあるし大丈夫」
今となってはなにが大丈夫なのかいまいちわ
