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練習日誌を書くことのメリット
久しぶりに日立陸上クラブホームページにコラムを投稿しました。
練習日誌を書くことについてのメリットを3つにまとめて書きました。
今回は陸上競技の中長距離向けに書いていますが、他のスポーツでも役に立つと思いますので良かったら見てください。
特に私自身いろいろな記録をしてきたことが今の指導に役に立っています。
記録する習慣を身につけるといろいろと役に立つと思うのと同時に中学時代からいろんな事を記録する習慣を身につけられれば良かったなとも思います。
是非ホームページを見て参考にしてください。
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