社会人3年目　休職するまでを振り返る

今日はとても天気が良かった。

外に出た方が良さそうだったので、やる気を振り絞って1時間ほど散歩をしました。
散歩をしようと思ってから、家を出るまで1時間半かかりました。でも、諦めなかったからヨシ。

11月はじめから休職し、11月末と12月上旬はわけもなく泣くことが減っていたのですが、ここ半月ほどは一転しています。午前中はマイナス思考が私を支配して、やる気というやる気を根こそぎ奪っていく。しんど

好きな人？

前の彼と別れて半年がたった。いい加減新しい恋愛がしたい。

リワークで仲良くなった人がいて、尊敬する部分がたくさんあるからか好印象を持った。

スクールラブみたいな、狭い世界にいるとその世界の中で好きな人を作ろうとする。
今まさにそういう現象にまんまとハマっているだけなのかな。

そもそも好きってなんだ？状態。

将来、誰かと一緒に歳を重ねたい
あわよくば家族が増えて生活したい
そんなこと考えてる

元気に生きています。書く時間を捻出できないだけ。GW後半に何かひとつ記事が書けたらいいなあ🪴

リワークに通所できているよ

こんにちは。

3月もあっという間に中旬ですね。梅の花が沢山咲いていて、色の鮮やかさに心が躍ります。

さて、あれよあれよとリワーク通所が週２回→週３回→週４回→週５回と増えまして、平日はリワークで過ごす生活になりました。
家で過ごす時間が減ると心が一度は「休みたいよ」と言い出すのですが気持ちに引っ張られないように気を付けています。
ただ、私の課題は”まだできる”と自分に負荷をかけすぎてしまうとこ

占いに行った

友達と占いに行くことになりました。（そしてそれも行ってきた）
きっと私は言葉に詰まってしまうだろうし、何を占ってほしいかもわからないから予行練習しよう！と思って近場の占いに行きました。

ひとつめ
占い方法は九星気学と手相。
とりあえず今後の仕事と恋愛がどうなるかアドバイスが欲しくて…と言ったら快く見てくれた。
　保育士という仕事は向いているよ。大丈夫よ。
　あなたは心がとっても繊細ね。今は繊細過

HPが無いんですねぇ

三か月って一区切りな気がします。

休職して三か月が経ち、四か月目。
四季は三か月区切り。きっと、私は、春に入れたと信じたい。

12月、復職に向けて体力と頭の働きに不安があることを主治医に伝えると
「リワークに通ってみませんか」と言われました。
そこからトントン拍子で見学→主治医による書類作成→リワークの人と面談が決まり…。

リワークの面談で、
「小さなストレスとか、嫌みっぽく言われたことを跳

つらいので書きなぐる

節分ですね。母と豆まきをしました。
とても勢いよく豆を投げました。
今年は心を込めて「鬼は外　福は内」と叫びました。

さて、タイトルにもありますが
ちょっとここのところ気持ちがつらくて、
胸の真ん中に黒いものがへばりついているので吐き出させてください。
嫌な気持ちにさせてしまったらごめんなさい。

休職のタイミングで彼と別れました。

少しずつ眠れる時間が短くなり、悪夢を見て泣き叫ぶようになった

2024年にやりたいこと

2024年にやりたいことを一か月かけて考えて、日記に書き起こすことができました。その中でもここに落とし込みたいことを少しだけ。
今年は”自分磨き”を大切にしたいと思います。心も体も。

・自分軸を作れるようになる
私は無意識のうちに他人の顔色をうかがってしまうようです。
きっとここまで求められている、喜ばせたいな、という感じで、他人軸なのです。
疲れたら休んでいい。「まだいける」は「とりあえずやめ

会いたい人がいるんだけど、会いたいですって言っていいのかな。(元彼じゃないです。笑)休職してお金もらってるんだから、って考えてしまう。

2024年

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

12月末から1月中頃まで心がざわついてしまうことが多くて、noteを書こうにも書けずにいました。
やっと書きたくなる気持ちと時間ができたので少しだけ。

2週間に一回の通院頻度は変わらずですが、薬を減らすことになりました。
仕事をしていた時、子どもを寝かしつけている私が寝そうなぐらい眠かったので(笑)
復職に向けて服薬しなくていいよ

2023年最後に

12月31日

今年は自分でも驚くくらいに楽しいこと、辛いことがたくさんあった。

出会いがあれば、別れがあった。
こんな気持ちで年の瀬を迎えるなんて思っていませんでした。

noteという場所を見つけられてよかった。
友だちがいてくれてよかった。
家族がいてくれてよかった。

辛い経験も、私が学ぶ機会だと捉えて乗り越えていきたい。無いものにとらわれず、あるものを大切にしていきたい。

きっと来年

自立支援医療制度を勧められたのですが、申請から承認まで数ヶ月かかる…らしい。(ネット情報。私が住んでいる自治体は明言してない)
もし承認までに時間がかかるなら、これから通う予定のリワーク費用や、通院費はさかのぼって差額返金対応になるのでしょうか…。せめて休職期間分…。悶々…。

休職中の私ができること

休職して一人暮らしの家から実家にうつり、二か月目が終わろうとしています。
休職を決意したあの日のことを思い出すと、今でも泣きそうになります。
いつになったら泣かなくなるのかな。

さて、今日は休職二か月目を終えようとしている私が、
できること/頑張ればできること/できないこと
について書き記していこうと思います。

できること読書

Instagramで書店や読書が好きな方のアカウントをフォローし

一緒にいられると思っていた

前回の記事にたくさんのスキをしていただき、嬉しいです。お時間を割いて読んでくださりありがとうございます。

さて、タイトルにもありますが。
休職する少し前、1年ほどお付き合いした彼とお別れしました。

彼の心に少しずつ棘を刺して、自尊心を傷つけてしまいました。最後は私が地雷を踏んで、2人を結んでいた僅かな心の繋がりを自分で壊してしまいました。

夏に骨折した私は、秋に身体が万全では無い状態で復帰し

休職したら、やりたかったことを思い出してきた

今週は割と調子がいいです。うれしい。
noteを書くために、久しぶりにパソコンを使いました。
タイピングの音が好きで、癒されています。

もし時間がある方は最後まで読んでいただけると嬉しいです。

私は社会人3年目なのですが、大学生のころから”今年やりたいこと”を日記帳の初めのページに書き出すようにしています。
それこそ昔は「行きたい場所（地元/地方）」「行ってみたいお店（飲食店/雑貨店）」「買い

ひだまりでありたい

休職してから数週間、数ヶ月。ちょっと濁すけれども。
食欲が出てきて、家族が作ってくれたごはんを残さず食べられるようになった。
些細なことで一言二言でも会話を交わしたり、笑ったりすることができるようになった。
散歩して、木や花を見たり、野良猫や野うさぎを見かけて肩の力が抜けた。

忘れていた、この感覚。

平日で疲れてしまって、全然実家に帰ってきてなかったな。
家族を頼る、ということを忘れてしまって