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せめて自分には愛を。
自分にスパルタ過ぎて笑えるときがある。
先日、飲み会でとても嫌なことがあった。飲み会に参加してた後輩は「人をイジる癖」があり、その日は私がターゲットだった。ちょうどアメリカ駐在が決まった後輩だったから誰かをいじっていないと不安を消化できないんだろうなと思って静観していた。でもまあその日は度が過ぎていて。その後輩と飲むのが最後じゃなければそそくさと帰っていたと思う。この場にいたくないと思えるほ
クリームソーダみたいな気持ち
有言実行でランニングをしてきた。とはいえ初めてなので5分走っては歩きの繰り返しのインターバル走。
もうやめたい、まだやれるの繰り返しでなかなかの自分のわがままさ加減に笑ってしまった。
今やめたら自分のことを嫌いになってしまう。だからもうちょっと頑張ろう、と重たい足を引き返した。
帰宅してから筋トレもした。
我ながら今日は自分を褒めるところしかないと思う。
食事のカロリー計算もした。
溢れた水を掬うのは自分
仲良かった人が自分の手からこぼれていくような感覚がある。
この例えようのない感覚は不思議だ。例えば職場の後輩が以前まで仲良くなかった先輩と仲良さそうに話していたり、友達同士でわたしの知らない話をしていたり。そして仲良い人が褒められたとき、なんとも複雑な気持ちになって、自分の能力の至らなさを感じたりする。
この感情は言語化できそうで言語化できない。
やきもちなのか寂しさなのか承認欲求なのかなん
婚活をするか100万年くらい悩んでいる
歳のせいか昔は平気だったことが最近はやたらと苦手になった。
今年で30歳になる。自他ともに認める節目だ。
自分でも意識してしまうのだろうか。昔は気にならなかったことが苦手になったなとヒシヒシと感じる。
最も変わったなぁと思うのは"寂しさ"に弱くなったことだ。
元来、私は1人が好きだ。人と何を話していいかわからないし、色々考えながら会話をするのも苦手だし、何より人見知りなので人と接した
自分を大切にする方法
最近友人から「自分のことを大切にね」と言われることが増えた。とてもありがたい言葉だ。
みんなはどうやって自分のことを大切にしてるのだろう。自分を大切にする方法がわからなくて何人かに聞いてみた。
①自分がやりたくないことはしない
②NOを言う
③自分の心が満たされることをする
④出来ないことよりもできていることに注目する
⑤些細なことでも自分を褒める
⑥生きてるだけでえらい！
聞いてると