休息は力なり

　週末。

　何の用事もない土日は久しぶりだったので思いっきりぐうたらした土曜日。お昼まで寝て、多少罪悪感が出てきたところで食料を調達にスーパーへ。大好きないちごが出迎えてくれるところがこのスーパーの好きなところ。まごうことなくいちごをかごへ入れる。愛知県産のべにほっぺにした。いちご好きを公言しているにも関わらず、いちごの品種には一向に詳しくなれない。今年は色んな品種を食べくらべしてみようか。
　春野菜もちらほら見かけるようになる。気持ちが爽やかになる。必要なものを買い入れ、手がちぎれそうになりながら袋に入れて自宅へ帰る。

　最近の自炊と言えばもっぱらキムチ鍋だ。特別好きなわけではないが、1カ月半ほど前の会社の飲み会で

今年中に5キロ痩せます！

と声高らかに宣言してしまった。即座に後悔するが私は有言実行女だ！と言い聞かせて、野菜スープやお鍋を中心としたヘルシーな食生活を続けている。
　そのおかげか1ヶ月半で2キロ減少した。後3キロ！だがここから痩せるのはかなりキツイのは知っている。

　実は一昨年も5キロダイエットに成功した。2キロまではするんと落ちる。後の3キロは大変苦労した。痩せないストレスでガムを噛みまくり、エラが張った気がする。なんとか5キロ減できたものの、その1年後には3キロ太っていた。

　3キロ目の壁。
　今年はどう乗り切るか。試行錯誤したいと思う。今日も今日とてキムチ鍋を食す。

　土曜日はあまりにものんびりしすぎてやることがなくなったので日曜日は一人でぶらぶら買い物に出かけた。
　持ち運び用のゴルフバッグと春服が欲しくなり、ショッピングモールやデパートをぶらぶらしたが、結局ときめくものがなく、いつか欲しかったカードケースとリップを購入した。

　カードケースは職場用だ。店員さんに「プレゼント用ですか？」と3回も聞かれて大変気まずくなった。でもお金出して買うのは私なんだ。何を気まずくなっているのだ、と意地の悪い私は思う。独身で何が悪い。自分のためにいいものを買って何が悪い。
　リップは田中みな実さんがおすすめと言っていたものを購入。タッチアップしてもらうと我ながらよく似合う。田中みな実さんにはなれないが努力する姿勢は見習いたい。暇があればメイクや服の研究、髪の巻き方など勉強したいことがたくさんある。30代になっても可愛げは忘れたくない。

　夕方は久しぶりに打ちっぱなしに行く予定にしていたが、持ち運び用のクラブバッグが購入できなかったため、来週以降に持ち越す。来月は客先とゴルフを回るかもなので練習はしておきたい。
　欲しかったゴルフバッグはネットで頼むのが最安値だったのでネットで注文。買い物上手な気がして誰もいない部屋の中で胸を張る。

　来週の自分の負担を前借りするために作り置きを作った。

　・ピーマンとちくわの塩きんぴら
　・春キャベツのピクルス
　・卵焼き(お弁当用)
  ・鶏肉と山芋の出汁トマト煮
　・もやしとにんじんのナムル

鶏肉と山芋の出汁トマト煮は何度も作っている。長谷川あかりさんのレシピ。ほっこり、身体を労るレシピがいつも気に入っている。

　昔は自炊することが苦だったが、今は自炊をすることで自分を大切にできている感覚がある。手間暇かけて自分が食べるものを作る。素晴らしいラブマイセルフ。
　自分が履く靴を磨く、化粧ブラシを洗う、スペシャルな肌ケアをしてみる、など。普段はできないけど少し特別なことを自分のためにやると気持ちが落ち着く。自分で選択して、自分を大切にできている気がする。

　自分に自信がないタイプなので、いつも成長できている感覚を求めてしまうのだけど、たまには何も考えずに休むことも必要。暇になりすぎると何かやらないとと自然とパワーがみなぎってくるから。