せな

何気ない日常をおもしろく。毎日投稿中。エッセイを書きます。電話相談員。

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  • 3行日記

    3行日記をまとめてます。

固定された記事

note。毎日投稿したらどうなるのか実験。

最近、ふと思うことがある。 noteを毎日投稿したら、何か自分に変化はあるのだろうか？これだ。 私は続けるということが苦手だ。 三日坊主といえば私というくらい、続けれ…

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2週間前
10

みんな頑張りすぎ！もっと気楽に生きようぜ！

なんて言ってみるが、私もその頑張りすぎの1人だと思う。 頑張りすぎってより、頑張るのが下手くそ。 頑張らなきゃ！努力しなきゃ！ってエンジンをガンガン回して、ふっと…

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6日前
3

ねえ！私のnote読んでぇ！！って思っちゃう。

ねえ！このnote私が書いたの！読んで！！ ママに何でも褒めて欲しい子どものように、心の中で叫び出す。 最近は毎日投稿しているのだから、そう思う頻度がものすごい。 …

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7日前
16

電話相談員が考えるイライラを抑える方法

今日、どうしようもなく腹立つことがありました。 ほんとしょうもない事なんですけど、無性にイライラしちゃって。 そういう時ありますよね。 このままではメンタルがや…

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8日前
5

【3行日記】映画館って遅刻魔に優しいよねって話。

自慢じゃないんですが、私は朝余裕ぶっこいて遅刻してしまうタイプなんです。 でも、寝坊はしないんです。 あっ。ここ重要。 つまり遅刻する時は、だいたい10分遅れくら…

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9日前
6

【3行日記】やっぱりマスクは必需品

マスクなしがやっと当たり前になってきた近頃。私はマスクが未だに手放せなくなる時がある。 それが、近所のスーパーに行く時だ。 メイクをするまでもない。でも、すっぴ…

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10日前
7

【３行日記】タバコの匂い

外からふわっとタバコの匂いがした。 正直、タバコは好きではない。 タバコの見た目とか臭いとか。好きじゃない。 でもなんだろう。 今日のタバコの匂いは大人の香水みた…

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11日前
8

稼ぐことへの罪悪感。消えてるかも。

私は稼ぐことが苦手だ。 フリーランスの私がそんなこと言うなんて怒られちゃうかもしれないが、仕方がない。 謎の罪悪感があるのだ。 稼ぐ=悪 稼ぐ=騙す そんなわけがな…

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12日前
5

“わたしのかばん”はいつも…

なぜだろう。私のカバンには必ずゴミがある。 二つ折りにしているレシート。 期限が過ぎたクーポン。 ついつい受け取ってしまったポケットティッシュ。 このワードだけで…

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13日前
7

『最悪な出社日』ってこんな感じ。

ああ。朝からスマホの圧がすごい。 でも、体は言うことをきかない。 というか、きかせる気力もない。 だったらいっその事、全人類の安全が保証される地震とか起きて、会…

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13日前
5

noteのオチが決まらない。

さーて。今日もnoteを書くぞ。 意気込んでとりあえずスマホに打ち込む。 noteにルールなんてないから、自由にどんどん書いていく。できれば誰かに読んで欲しいけれど、そ…

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2週間前
6

ディズニーランドで病んでた話。

私は夢と魔法の国に行くと、グサッと現実を突きつけられ、病む瞬間がある。 それが帰り際のお土産を見ている瞬間だ。 ディズニーランドの中は完璧。 キャストさんに手を…

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2週間前
7

“人のために”が苦手なの。

私は、人のためになりたい！と自分で言うのがちょびっと苦手だ。苦手というか小っ恥ずかしい。もちろん、素敵な事だとは思うし、そうでありたいという自分もちゃんといる。…

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2週間前
9

休職をして、やっと人生のスタートラインに立てた話。

ある日、パタリと職場に行けなくなった。 その日のことはよく覚えている。 職場が恐ろしい場所に思え、家から一歩も出れなくなり、玄関の前で子どものように泣きじゃくっ…

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2週間前
9

資格っている？

私の母校では、みんな口を揃えて資格を取らないと就活はできないと言っていた。 逆に、資格があれば何でもできると思っている人が多かった。まるで資格教。私もその教徒の…

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2週間前
5

彼氏の愛情表現が増えた話。

最近、付き合っている年上の彼が変わった。 前より、笑う回数が増えた。 前より、私に対して関心を持つようになった。前より、彼からのスキンシップが増えた。 そう。私…

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2週間前
24
せな

せな

note。毎日投稿したらどうなるのか実験。

note。毎日投稿したらどうなるのか実験。

最近、ふと思うことがある。
noteを毎日投稿したら、何か自分に変化はあるのだろうか？これだ。

私は続けるということが苦手だ。
三日坊主といえば私というくらい、続けれない。私の仲間はきっとゴロゴロいるだろう。

そんな私がnoteを毎日投稿したら？
とても興味がある。

そんな興味を持ち始めたのは、できるかもしれないという私なりの根拠ができたからだ。

それが、小さな継続ができている事実。

私

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みんな頑張りすぎ！もっと気楽に生きようぜ！

みんな頑張りすぎ！もっと気楽に生きようぜ！

なんて言ってみるが、私もその頑張りすぎの1人だと思う。
頑張りすぎってより、頑張るのが下手くそ。

頑張らなきゃ！努力しなきゃ！ってエンジンをガンガン回して、ふっと気づいた時にはエネルギー切れ。

エネルギーがなければ何もできないから、ちょっと休んでみる。よし。エネルギーチャージができた！と思ったら、今まで休んだ分を取り返そうと頑張る。そして、気がつけばエンジン切れ。
この繰り返しだ。

いい加減

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ねえ！私のnote読んでぇ！！って思っちゃう。

ねえ！私のnote読んでぇ！！って思っちゃう。

ねえ！このnote私が書いたの！読んで！！

ママに何でも褒めて欲しい子どものように、心の中で叫び出す。

最近は毎日投稿しているのだから、そう思う頻度がものすごい。

おい。私は幼稚園児かっ。
承認欲求の塊かっ。別に他人に認められなくったって、好きにやればいいはず。

なのに、私の頭の中にいる幼稚園児は
ねえ、スキちょーだい！
ねえ、コメントいっぱい書いて！
フォローしてくれたら舞い上がるなー！

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電話相談員が考えるイライラを抑える方法

電話相談員が考えるイライラを抑える方法

今日、どうしようもなく腹立つことがありました。
ほんとしょうもない事なんですけど、無性にイライラしちゃって。

そういう時ありますよね。

このままではメンタルがやばい！何とかせねば！ってこのイライラどうやって収めようかめっちゃ悩んだんです。

そして、私はいい事を思いつきました。

まず、1匹の小人を頭の中に飼います。
そして、その小人に言うんです。
『ねえ！こういうことがあってね！腹たったのー

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【3行日記】映画館って遅刻魔に優しいよねって話。

【3行日記】映画館って遅刻魔に優しいよねって話。

自慢じゃないんですが、私は朝余裕ぶっこいて遅刻してしまうタイプなんです。

でも、寝坊はしないんです。
あっ。ここ重要。

つまり遅刻する時は、だいたい10分遅れくらいにちゃんと着くんですよ。

ご存知の通り、映画って開始時刻より遅めに始まるじゃないですか。

すると、あら不思議。
遅刻するとちょうど映画が始まってくれるじゃないですか。

なんて遅刻魔に優しいんでしょう。
本当に助かります。

今

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【3行日記】やっぱりマスクは必需品

【3行日記】やっぱりマスクは必需品

マスクなしがやっと当たり前になってきた近頃。私はマスクが未だに手放せなくなる時がある。

それが、近所のスーパーに行く時だ。

メイクをするまでもない。でも、すっぴんは恥ずかしい。そんな時に大活躍するのがマスク。

眉と目は隠せないが、恥ずかしくない。
こんな最強なアイテムはない。

マスクは今でも私の味方。
いつ手放せる日が来るのやら。

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【３行日記】タバコの匂い

【３行日記】タバコの匂い

外からふわっとタバコの匂いがした。

正直、タバコは好きではない。
タバコの見た目とか臭いとか。好きじゃない。

でもなんだろう。
今日のタバコの匂いは大人の香水みたいだ。
危ないような、でも安心できるような。そんな香り。

ああ。悪くない。

そう思う今日の自分は、変な感じがする。

せな

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稼ぐことへの罪悪感。消えてるかも。

稼ぐことへの罪悪感。消えてるかも。

私は稼ぐことが苦手だ。

フリーランスの私がそんなこと言うなんて怒られちゃうかもしれないが、仕方がない。
謎の罪悪感があるのだ。

稼ぐ=悪
稼ぐ=騙す
そんなわけがない。

頭ではきちんとわかってる。
でも、感覚というのは恐ろしいもの。
わかっててもそのイメージがこべりついて離れてはくれない。

お金を稼いだということは、誰かの役に立ったという証だ。
誰かがお金を払いたいと思ったから、そのお金を

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“わたしのかばん”はいつも…

“わたしのかばん”はいつも…

なぜだろう。私のカバンには必ずゴミがある。

二つ折りにしているレシート。
期限が過ぎたクーポン。
ついつい受け取ってしまったポケットティッシュ。

このワードだけで私の雑さがバレてしまう。
あぶないあぶない。

私もそろそろ立派な大人だ。
カバンの中身をチラ見されても恥ずかしくない女性になってみたい。

そうと決まれば、一度カバンの中身を全て出してしまおう。
カバンの中。大掃除計画の始まり。

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『最悪な出社日』ってこんな感じ。

『最悪な出社日』ってこんな感じ。

ああ。朝からスマホの圧がすごい。

でも、体は言うことをきかない。
というか、きかせる気力もない。

だったらいっその事、全人類の安全が保証される地震とか起きて、会社に行ってはいけない状況になったらどうだろう。

行っちゃダメなんだから、休んでも問題ない。全人類の安全も保証されているんだから大丈夫。
なんて意味不明なことを考える。

まあ、そんなことは起きないから、仕方なくスマホに構ってあげる。

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noteのオチが決まらない。

noteのオチが決まらない。

さーて。今日もnoteを書くぞ。

意気込んでとりあえずスマホに打ち込む。

noteにルールなんてないから、自由にどんどん書いていく。できれば誰かに読んで欲しいけれど、それだけにならないよう意識。

よし。いい感じだ。

私の好きなこと、今日あったこと、伝えたいことを自分の言葉で。好きな表現で。
ああ。note沼にハマりそう。

そうしているうちに、“起承転”まで行ったぞ。

あとは、“結”だ。

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ディズニーランドで病んでた話。

ディズニーランドで病んでた話。

私は夢と魔法の国に行くと、グサッと現実を突きつけられ、病む瞬間がある。

それが帰り際のお土産を見ている瞬間だ。

ディズニーランドの中は完璧。
キャストさんに手を振れば振り返してくれる。
シールだってくれる。
ゲストの人たちも今日を生きる仲間って感じがして温かい。何とも素敵な空間。

では、私の現実はどうか。
まあ、だいたいは何かのストレスに脅かされている。
学生の頃は、友達との関係や勉強のこと

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“人のために”が苦手なの。

“人のために”が苦手なの。

私は、人のためになりたい！と自分で言うのがちょびっと苦手だ。苦手というか小っ恥ずかしい。もちろん、素敵な事だとは思うし、そうでありたいという自分もちゃんといる。

だが、めんどくさい性格のせいだろうか。“人のため”のその“人”は役に立って欲しいと頼んだのか？と、意味わからないところで悩んでしまう。

まるで“あなたが必要だろうから”というニュアンスの言葉を使うことに、変なモヤモヤが生じる。私はそれ

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休職をして、やっと人生のスタートラインに立てた話。

休職をして、やっと人生のスタートラインに立てた話。

ある日、パタリと職場に行けなくなった。

その日のことはよく覚えている。
職場が恐ろしい場所に思え、家から一歩も出れなくなり、玄関の前で子どものように泣きじゃくった。

特別その職場がブラックだとかパワハラを受けていたとかって事ではない。
ただ、相性の悪い人がそばに居ること、8時間拘束されていること、ほんの少しだけ空気がピリピリしていること…それらが私には耐えられなかった。

こんな状態で働くこと

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資格っている？

資格っている？

私の母校では、みんな口を揃えて資格を取らないと就活はできないと言っていた。

逆に、資格があれば何でもできると思っている人が多かった。まるで資格教。私もその教徒の1人だった。

だが、周りが言ってるから取る資格なんて、当たり前にやる気など出てこない。ひたすらに無意味感。

私は参考書だけ買ってやった気になる典型的なやるやる詐欺人間になっていた。

結局、取ったのは簿記3級のみ。もちろん内容などすっ

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彼氏の愛情表現が増えた話。

彼氏の愛情表現が増えた話。

最近、付き合っている年上の彼が変わった。

前より、笑う回数が増えた。
前より、私に対して関心を持つようになった。前より、彼からのスキンシップが増えた。

そう。私を大切に扱ってくれるようになったのだ。

彼は元々、仕事人間。
私と会っている時も仕事のことを考える人。
そこに不満はなかったし、そういうものだと思っていた。

ただ、ふと寂しいなと思う時はあった。

もう少し私に興味関心を持って欲しい

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