sakuranbo_tokyo

東京都板橋区在住のアラフィフ女性。部屋に花を飾るのが好き。休日は音楽を聴きながら料理を…

sakuranbo_tokyo

東京都板橋区在住のアラフィフ女性。部屋に花を飾るのが好き。休日は音楽を聴きながら料理をしたり、読書をしたり。第一印象はしっかりしているように見られますが、少し抜けてます。更新頻度低め。

記事一覧

人間力がとても高い子ども2名の話

『人間力』って、何だと思いますか? 私は、以下の5つを身に着けている人が人間力の高い人だと思います。 1.相手の立場に立って考えられる 2.感謝の気持ちを忘れない …

sakuranbo_tokyo
1か月前

カウンセリング活動一時休止のお知らせ

皆さま、こんにちは。メンタルケア心理士の須賀さくらです。 2022年7月より、これまで54名の方々にカウンセリング、カウンセリング・プログラムを通してサポートさせてい…

sakuranbo_tokyo
7か月前

「自分」と「未来」は変えられます

『他人と過去は変えられない』 と、精神学者のエリック・バーン氏は述べています。 本当ににその通りですね。 誰かに、きっとこう変わればいいのに。 そのほうが、本人…

9

失敗した自分を愛すること

失敗してしまって、ひどく後悔することは誰にでもあるかもしれません。 でも、もし、ひどく自分を責めるクセがあるなら、どうでしょうか? そんな自分を嫌いになってしまう…

16

受けるより与えるほうが幸い、のワナ

『受けるよりは与える方が幸い』って、聖書の格言ですが、満足感や充実感は、与えたほうが深く味わえる → 幸せな人生につながる、って意味だと思っています。ビジネスにお…

13

自分のための休日

きょうは、自分を大切にするための日にすると決めて、お気に入りのブーツを履いて、近所をお散歩しました。 上質なサービスを受けられる場所、リッツカールトンでお茶をし…

10

秘書が考える チームとして働くということ

11/1から私が入った会社はまだ4期目であるにも関わらず、驚くべき大きな成長を遂げています。社長のスケジュールの中には採用関連の最終面接も多く含まれており、今後も急…

10

転職を通して見える エグゼクティブを支える秘書の役割

転職しました! 秘書として転職をして、11月1日から新しい職場で、新しいステージに立って働き始めました。 秘書としての転職は2回目ですが、上司によって求められること…

7

ストーリー性のある手土産を求めて

秘書として、手土産を選ぶのは大切な仕事のひとつだと思っています。 上司が手土産をお渡しするときに、どんな話をしながら先方様にお世話になっている感謝をお伝えするか…

17

秘書が考える 褒められることとモチベーションの関係

人を褒めるといってもいろいろあります。ここでは、上司が部下を褒めることを例にとります。 本当に自分のことを認めてくれているんだ、ちゃんと見ていてくれているんだと…

3

秘書として感じる「コミュニケーション力」の本質

「コミュニケーション力」をイメージすると、多くの人は"会話"におけるコミュニケーションを思い浮かべると思います。 私も社会人としてコミュニケーション力を上げるため…

4

2021 初詣

神社でみんな(世界中の人たち)の幸せを祈ってきました。✨

3
人間力がとても高い子ども2名の話

人間力がとても高い子ども2名の話

『人間力』って、何だと思いますか?
私は、以下の5つを身に着けている人が人間力の高い人だと思います。
1.相手の立場に立って考えられる
2.感謝の気持ちを忘れない
3.責任感がある
4.向上心がある
5.基本、穏やかである

人間力に、年齢は関係ないと私は思っています。
今日挙げる2名の、非常に人間力の高い方々は、両方とも6歳です。
だいぶ前にネットで話題にもなったので、ご存じの方も多いかもしれま

もっとみる
カウンセリング活動一時休止のお知らせ

カウンセリング活動一時休止のお知らせ

皆さま、こんにちは。メンタルケア心理士の須賀さくらです。

2022年7月より、これまで54名の方々にカウンセリング、カウンセリング・プログラムを通してサポートさせていただきました。

本業である会社員としての仕事が忙しくなってきたことと、ステップアップのための国家資格の勉強中であるため、しばらくの間

・カウンセラーとしての活動
・YouTubeチャンネルの更新
・オンラインサロンの計画

を休

もっとみる
「自分」と「未来」は変えられます

「自分」と「未来」は変えられます

『他人と過去は変えられない』

と、精神学者のエリック・バーン氏は述べています。

本当ににその通りですね。

誰かに、きっとこう変わればいいのに。

そのほうが、本人の幸せなのに。

そんなふうに思うことがあるかもしれません。

また、実際それを本人に伝えることもあるかもしれません。

でも、他人の気持ちは他人のものです。

他人が自分の思うとおりに変わるとは限りません。

人がイライラする原因

もっとみる
失敗した自分を愛すること

失敗した自分を愛すること

失敗してしまって、ひどく後悔することは誰にでもあるかもしれません。
でも、もし、ひどく自分を責めるクセがあるなら、どうでしょうか?
そんな自分を嫌いになってしまうことも。

失敗したとき、自分を責めるのは、自分の心の中で自分一人がやっていることだと思います。自分には価値が無いという思い込みとその出来事がつながってしまっているのかもしれません。

自分を責める気持ちというのは、苦しいものです。

もっとみる
受けるより与えるほうが幸い、のワナ

受けるより与えるほうが幸い、のワナ

『受けるよりは与える方が幸い』って、聖書の格言ですが、満足感や充実感は、与えたほうが深く味わえる → 幸せな人生につながる、って意味だと思っています。ビジネスにおいて、まずたくさんのギブをすることが成功につながるとも言われています。本当にそうなのか?というのが今日の話題です。

最近、”与えること”について、深く考える機会があり、今日はそのことについての私が考えたことをお伝えしたいと思います。

もっとみる
自分のための休日

自分のための休日

きょうは、自分を大切にするための日にすると決めて、お気に入りのブーツを履いて、近所をお散歩しました。

上質なサービスを受けられる場所、リッツカールトンでお茶をして、ゆっくり、ぼーっと。

難しいことは考えず。。。

心が喜んでいるのを感じました♪

こういう日もいいですよね。

秘書が考える チームとして働くということ

秘書が考える チームとして働くということ

11/1から私が入った会社はまだ4期目であるにも関わらず、驚くべき大きな成長を遂げています。社長のスケジュールの中には採用関連の最終面接も多く含まれており、今後も急速に組織が成長してゆくのがわかります。

大きくなっていく組織の中で、各メンバーがそれぞれのポテンシャルを最大限に生かすための工夫が、この会社の随所に見られます。

その1つとして、各社員がイントラ内に自己紹介や、自分の働き方の好み、コ

もっとみる
転職を通して見える エグゼクティブを支える秘書の役割

転職を通して見える エグゼクティブを支える秘書の役割

転職しました!

秘書として転職をして、11月1日から新しい職場で、新しいステージに立って働き始めました。

秘書としての転職は2回目ですが、上司によって求められることが全く違います。
上司によってそれぞれのペースやこだわりがあり、この波長を上司に合わせられれば阿吽の呼吸で仕事ができるようになってきます。その域に達するためにはある程度の時間とコミュニケーションが要ります。的確な質問を的確な時に上司

もっとみる
ストーリー性のある手土産を求めて

ストーリー性のある手土産を求めて

秘書として、手土産を選ぶのは大切な仕事のひとつだと思っています。

上司が手土産をお渡しするときに、どんな話をしながら先方様にお世話になっている感謝をお伝えするか。贈る方への心づかいが伝わるものでありたいです。

きょうは、本郷三丁目近辺にあるお菓子屋さんを何件か訪問し、お話を聞いてきました。

1件目:喜久月 さま http://home.s07.itscom.net/kikuduki/

戦後

もっとみる
秘書が考える 褒められることとモチベーションの関係

秘書が考える 褒められることとモチベーションの関係

人を褒めるといってもいろいろあります。ここでは、上司が部下を褒めることを例にとります。

本当に自分のことを認めてくれているんだ、ちゃんと見ていてくれているんだと感じさせられる、選りすぐりの褒め言葉、それは人の心にずっと残るものです。そして、上司は褒めることで部下のモチベーションを上げることも可能だと思います。

こういうときはこうすべきなんだよ、とか、一方的に言われるよりもずっと人を動かすことが

もっとみる
秘書として感じる「コミュニケーション力」の本質

秘書として感じる「コミュニケーション力」の本質

「コミュニケーション力」をイメージすると、多くの人は"会話"におけるコミュニケーションを思い浮かべると思います。

私も社会人としてコミュニケーション力を上げるためにたくさんの指導を受けたり本を読んだりしましたが、その多くは会話において、スムーズに話しをする方法についてでした。

もちろん、うまく話すことは大切です。何が言いたいのか相手が分からなければ仕事になりません。

しかし、そもそも「コミュ

もっとみる
2021 初詣

2021 初詣

神社でみんな(世界中の人たち)の幸せを祈ってきました。✨