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加齢ケア👩✨愉しいことイロイロ♪

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50代に向けて、身体的な体内から美しく健康維持する為に心掛けていることや実際の取組について共有します‼️年を重ねても怠くない体質を目指します🌟
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2023年8月の記事一覧

来月は会いたい人に会いに行く月間❣

来月は会いたい人に会いに行く月間❣

2023年9月は再会が目白押し😉💠

その1
バツ2のち超セレブ婚の女性起業家である
2児の母(教育熱も凄い)で多彩な才覚、様々な挑戦を続けている魅力的な方

その2
NHKプロフェッショナル仕事の流儀にも御出演された顔晴屋(頑張り屋)さんの格好良いバリキャリさん、その方の個人オフィス訪問

その3
年に数回会っている中学時代からの親友で、現セレブ妻と♬新店オープン🍴高級フレンチ
今年会うの

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沖釣デビュー🎣

沖釣デビュー🎣

最近、旅ネタが多いですね💧コレが最後☝️

シン家族共通の趣味となるか!?
との意気込み😤で(笑)出発した沖釣❕

結構、難しい…🌀そして、船酔いしたことのないワタシでも超酔った🥴酔い止め必須❢❢

今回参加したのは、早朝発、葛西駅まで電車⇨送迎バス⇨船宿⇨乗船⇨木更津沖でスポットを変えながらの釣三昧でした!!

家族の1人は、試合が入り4人で参加。

乗船後は、屋形船気分で🛥ディズニー

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2023年夏🌺2つ目の新✯習い事?!

2023年夏🌺2つ目の新✯習い事?!

今夏は暑い🌞ですが、自分も新しいコトに始めたい意欲🔥がいつになく熱い!!

オフィスが避暑地みたいな感覚になったのは2023年夏が初めてかも?!笑

さて、新習い1つ目は既に書きました✑

もう1つは、今月中の日程で既に予約済み💠天候がよっぽど崩れなければデビュー出来そうです❣

それは沖釣りなのですが🌊家族で行きます!!
家族では、ほんの数回、海釣り経験あり今春も小浜島の初日にもしたので

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2023年夏旅〜家族旅行③

2023年夏旅〜家族旅行③

今回は…茨城県での軽登山👣🏔について✒
トップ画像は最頂点からの眺めです👁‍🗨✨

旅行に行くと、帰宅後の洗濯物に追われる方が多いと思うのですが、我が家は洗濯が夫にの分担なので、特に家事増えず、家を離れると単純に家事から解放され“楽”できます🙌

筑波山の頂上を目指さずとも、ロープウェイに乗って少しハイキングするプランもありましたが、登山用の重装備を持参していた訳では無いので軽く登れるル

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〈体験レポ〉宮内庁〜令和5年こども霞が関見学デー②

〈体験レポ〉宮内庁〜令和5年こども霞が関見学デー②

“こども霞が関見学デー”について、綴っています✒結論から言うと、全くこども向けオンリーではなく、間違いなく大人も愉しい🎶

総務省での見学❁体験後、職員食堂へ🍴
一般の人も、利用させてもらえます。
実は、総務省の食堂は2度目✌かつて、ライターとして同行時にもランチを取らせてもらいました。

さて、こども霞が関見学デー初日の午後は、宮内庁へ🌼

爽やかな晴天であれば、お散歩で向いたい所ですが、

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新習い事✯初めての武道🇯🇵

新習い事✯初めての武道🇯🇵

週末、漸く自分の時間を持てるようになったので、30年間やってみたいと思っていたお稽古の弓道を、遂に始めました〜

構え等の作法をまずは、何も持たず→ゴム弓で教わり実際の弓構えの特訓🏹

4回目を終え、的を狙う所まで🎯結構、難🌀

お道具を身に付けるとテンションが更に🆙

普段使わない筋肉や体幹を伸ばし鍛えるポーズ、そして想像していたよりずっと重くて💧痛気持ちい…💦道場の雰囲気に萌える�

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令和五年葉月🎐スキ♥ランキング

令和五年葉月🎐スキ♥ランキング

今年もあと5ヶ月✋と言う衝撃💥
先月は20年振りのひとり旅もしました😌💗
挑戦の多い1ケ月だったように感じます❗👏

実際、行動を起こし挑戦者でい続けることが出来た実感からウェルビーイングが上がる🌺やり切った感を得られたひと月でした🍉
応援くださった方ありがとうございました🍑

それでは…
2023/08/01現在の月間共感(スキ❤)ランキングの発表です🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉�

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