#ビジネススキル
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動２１
前回投稿
私はこんな人
はじめにアスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心に好影響を与えることも可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを「整心論」と
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改めて私はこんな人
私の近況上記の自己紹介の通り、私は、保険会社に勤務しております。
現在は、銀行に出向中で、法人顧客向けに保険を提案しております。
メンタルディスオーダーで、休職まで経験した私が出向して、営業活動ができているというのは、休職していた当時は全く
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動２０
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自己紹介
はじめに
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことも可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを「整心論」と私
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１９
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はじめに
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことも可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを「整心論」と私は名付け
セールススキルはメンタルヘルスがベースにある〜休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動の必要性
この記事は、私の自己紹介を兼ねています。
【はじめに】
私は、過去に小さな会社ではありましたが、社内トップの実績を残すことができました。しかし、その後、メンタルディスオーダーに悩まされ、スキルを発揮する場から離れることを余儀なくされました。実際、休職し、２年弱という時間を要しました。
現在、復職から５年が経ち、再びセールススキルを発揮できる営業現場に戻ってきました。
この経験を振り返って、
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動セー②〜朝のルーティン
おはようございます。
メンタルヘルスを乱さないためのセールススキル、本日、私も実践している朝のルーティンのご紹介です。
プロビジネスパーソンはプロアスリートです
プロアスリートがトレーニングや試合の前後に、身体をケアするのと同様に、プロビジネスパーソンも仕事の前後に身体をケアする必要があります。プロビジネスパーソンの場合は、デスクワークやコミュニケーションが活動の中心なので、筋肉のケアよりも
休職しないためのビジネスパーソン日々の再起動10〜職場のコミュニケーションの３原則
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。タイトルは「再起動」としていますが、調子が悪くなってからの手法だけでなく、普段の活動についてもお伝えしてまいります。
本日は、そのうちで特に「心」と「技」に関わる話です。
私が休職生活から復帰した後、今までに、実践した「職場でのコミュニケーション手法」です。リワークでも行う手法です。
実は、若手社員の方や、若手
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１３
私はこんな人
誰にでもある認知の偏りアスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。タイトルは「再起動」としていますが、調子が悪くなってからの手法だけでなく、普段の活動についてもお伝えしてまいります。本日は、「心技体」の「心」に関係がある話です。前回、「認知の偏り」について、お伝えしました。この偏りそのものは、程度の差こそあれ、誰にでもあるものです。ただし、ストレ
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１４
【私はこんな人】
【前回投稿】
はじめに
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことが可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすること
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１５
【私はこんな人】
【前回投稿】
はじめに
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことも可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを「
ストレスを溜めないための整心論〜ビジネスパーソンの日々の再起動１８
【私はこんな人】
【前回投稿】
はじめに
アスリートと同じく、ビジネスパーソンにも「心技体」のコンディショニングが大事です。特に、心（心理、気分など）の影響は、技（パフォーマンス、スキル）や、体（身体的な健康）にも影響が出ます。
逆に、技や体が上手く調整できれば、心への好影響を出すことも可能です。
このような好循環を生み出す手法について、自分の心理について考えたり、振り返ったりすることを