慢性疲労症候群とは？

慢性疲労症候群とは、一般的な疲労とは全く違うもので厚生労働省で診断基準が設けられているれっきとした「病気」です。

その原因はウイルス感染、免疫・内分泌・代謝異常、精神的な疾患など、さまざまな説があるものの、未だ解明されていません。

普段の日常生活で感じる疲労と違う部分は

⒈休養や睡眠をとっても回復しない
⒉6ヵ月以上、病的な全身疲労感におそわれている
などが挙げられます。

本人の意思とは裏腹に簡単な作業でさえもできなくなるなど、日常生活に支障をきたす場合もあり、その症状から、うつ病と間違われることも多く、診断が難しい病気ともいわれています。

また慢性疲労症候群は、20～50代にかけて多く発症し、男性よりも女性に多く見られるのが特徴です。

その割合は男性2に対して女性8と、4倍もの違いがあるとされています。

 性格にも起因している部分があるとされており、特に「几帳面な人」「真面目な人」「正義感が強い人」などは注意が必要です。

治療法が確立されていない慢性疲労症候群ですが、性格に起因する部分があることからも、精神的な休養は1つの予防法ともいえます。

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