メタボリックとストレスの関係

仕事がうまくいかなかったり人間関係にストレスを感じたり、ストレスとは身近な所に潜んでいます。

そんなストレスがもしもメタボリックに影響しているとしたら…

実はストレスの積み重ねによって起こるホルモンの分泌や自律神経の乱れがメタボリックの原因になっていることが科学的に証明されています。

しかもメタボリックで増えた体重は足腰に負担をかけて、体を動かすのに必要な膝関節の寿命も短くしてしまいます。

太るだけではなく歩けなくもなってしまったら大問題。

ストレスを抱え込んだままでは何にもいいことがありません。 

一人一人ストレスの処理の仕方、付き合い方はいろいろあるので自分に合ったストレス発散方法を見つけて下さい！

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Re:room GINZA

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