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ゆーれいのゆるろぐ!

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毎日をゆるく楽しく生きていきたい僕ゆーれいが生活に関することを中心にライフハックや自分自身の価値観、日常の出来事をゆるく喋るラジオです。毎朝6時くらいにゆるっと配信してます。 な…
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2021年9月の記事一覧

#60 おうちでやるトレーニングならHIITがおすすめ!【音声配信】

#60 おうちでやるトレーニングならHIITがおすすめ!【音声配信】

おはようございます🌞

前半は昨日のながら収録のことを話してます。
後半からおすすめトレーニングの紹介です。
トレーニングのことだけ聞きたい人は5分くらいまで飛ばしてね!

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みなさんはHIITって知ってますか?
ヒートやヒットと呼ばれるもので

High Intensity Interval Training
高強度インターバルトレーニング

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#53 デジタルデトックスと音声【音声配信】

#53 デジタルデトックスと音声【音声配信】

おはようございます🌞

今日はデジタルデトックスには音声を活用するといいんじゃないかって話

どうしてもスマホに手が伸びがちでついついイジちゃいませんか?

そんなスマホ依存からの脱却に音声が役に立つんじゃないかと思いました。

よかったらゆるりと聴いてみてください♪
#声ログ #音ログ #ボイスメモ #継続 #習慣 #話し方の練習 #ライフハック #日常 #思ったこと #思考 #podca

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#52 voicyのポッドキャストみらい会議がおもろい件【音声配信】

#52 voicyのポッドキャストみらい会議がおもろい件【音声配信】

おはようございます🌞

今日はvoicyの緒方さんと文化放送の村田さん2人で放送してる
ラジオポッドキャストみらい会議がやっぱりおもろいなぁって話です。

ラジオポッドキャストみらい会議はこちら⬇️

音声コンテンツはこれからもっともっと成長してくと思うので今後がますます楽しみですね!

今日もよかったらゆるりとお聴きください♪
#おはよう #はじめまして #新着配信 #朝活 #音声記録 #音

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