2021年10月の記事一覧
「待ちの姿勢」がメンタルを病ませている
「運命」や「占い」などを
過剰に信じる人もそうなんですが
全てを待つ姿勢でいる人は
メンタルを病みやすい傾向にあるという
お話をします。
待つ姿勢でいると
他人の言うことや行動に
影響され過ぎてしまう。
自分の思った通りにいかないことが多いし
他人の言う通りにやった結果
うまくいかなかったとしたら
「あの人がこう言ったからやったのに！」
みたいな
責任転嫁をしたくなるんですよね。
責任
全てを背負う人が成長する
何かトラブルが起こったとして
「なんでこんなことが起きたんだ！」
「どうして私が責任を取らなきゃならんのだ！」
「それは俺には関係ない！」
「困るのはお前が対処してなかったからだろ！」
など
他人のせいにしたくなると
思うんです。
特に
自分には非が無いと思っていることや
自分の管轄外のことに対して
責任を追求されると
「なんで自分が怒られるんだ！」
と反発したくなりますよね。
トラブ
自分で自分の世話ができる人になろう
大体いつも
noteのタイトルで結論を言う方ですが
今回は少しわかりにくいですよね。
自分の世話を自分ですることが
皆さん、できているでしょうか？
逆に言えば
自分の世話を
周りに任せてはいないですか？
特に
相手の行動にイライラした時
自分がイライラしているのは
イライラさせた相手のせいだ！
自分は悪くない！
そして
イライラしている自分に
周りの人は気づいてよ！
とか思ってません
