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南米

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#社会人

世界放浪記#72 南米旅に必須、高山病対策

世界放浪記#72 南米旅に必須、高山病対策

こんにちは~。

今回は南米旅をする中で必須であった高山病対策についてご紹介できたらと思います。

高山病とは?まず初めに高山病とは何か。
それは標高が高い場所で酸素が薄くなることで引き起こされる病のこと。
人やコンディションの状態にも寄りますが、標高2500mあたりから徐々に罹る可能性が出てきます。

症状としては3段階に分けられ軽いものでいうと頭痛、吐き気、食欲不振、倦怠感、立ちくらみやめまい

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世界放浪記#71 南米料理まとめ

世界放浪記#71 南米料理まとめ

こんにちは〜。

無事帰国できたはいいもの、一瞬で体調崩して全くnoteに手が回らない…。
なんとしてでも世界一周完遂記書くので、最後まで楽しんでくれると嬉しいです😿

今回は!南米料理たち!!!
またお腹空いちゃいますねぇ
南米はとにかく肉料理が美味しい!くせに物価安めなので、財布の紐固すぎな私でもちょいちょい堪能できました。

一つ一つ紹介できたらと思います。
ではいってみようー!

ペルー

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世界放浪記#70 アスンシオン🇵🇾でアサードパーティー🍖

世界放浪記#70 アスンシオン🇵🇾でアサードパーティー🍖

こんにちは〜!

私の南米旅最後の地はパラグアイのアスンシオン。
今回はアスンシオンにて行われたアサードパーティーとパラグアイについてご紹介できたらと思います。

飛行機が安いアスンシオン

何故アスンシオンを選んだかと言うと、飛行機がアスンシオン発だと安いから!
南米からメキシコに飛ぶ時、主要首都から飛ぶとなかなか高かったのですが、アスンシオンやサンパウロだと安かったのです。
なぜかと言うと治安

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世界放浪記#69 迫力が凄すぎたイグアスの滝

世界放浪記#69 迫力が凄すぎたイグアスの滝

こんにちは〜。

今回はイグアスの滝に行った際の旅行記を綴れたらなぁと思います🥰
イグアスの滝は憧れている先輩が激推ししていたので、行きたいなぁとほんわか思っていたけれど、叶えられて良かった〜。そして本当に行って良かった場所の一つ!

この記事をを読んでくださった人にもあの感動を是非味わって欲しいです!

ではではスタート!

イグアスの滝とは??そもそもイグアスの滝とは簡潔に…。
ナイアガラの

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世界放浪記#64 一生に一度は訪れるべきウユニ塩湖

世界放浪記#64 一生に一度は訪れるべきウユニ塩湖

こんにちは〜。

今回はボリビアのウユニ塩湖を訪れた際のお話をできたらと思います。
私的にウユニは南米の中で絶対訪れたかった場所でもあって、もともと期待は大きかったのだけれども。
いざ行ってみたら高い期待をも遥かに超えてきました🥹

機会があるならば一度は行ってほしいウユニ塩湖
ご紹介したいと思います🥳

ウユニ塩湖とは…?ウユニ塩湖とはボリビアに広がる巨大な塩湖。
「世界で最も平らな場所」と

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世界放浪記#63 富士山よりも高い街ラパス🇧🇴

世界放浪記#63 富士山よりも高い街ラパス🇧🇴

こんにちは〜!

今回は富士山よりも標高が高い場所にある街、ボリビアのラパスに行った際の旅行記を綴れたらと思います。
ラパスは標高の高さがなかなかにしんどくて、あまり観光出来なかったのだけれども、その数少ない情報を紹介できたら、と思います😅

交通事情長距離移動

私はラパスへはクスコから移動しました。
その際に使ったのはもちろん長距離バス😂
そちらについての詳細はこちらの記事に記載しておりま

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世界放浪記#60 南米上陸!リマ観光とクスコへの大移動🚌🇵🇪

世界放浪記#60 南米上陸!リマ観光とクスコへの大移動🚌🇵🇪

こんにちは〜!

遂に南米大陸上陸しました〜。
未知の地、南米!
ペルーのリマから南下旅をしていくので、まずはリマから。
ペルーは世界でもトップレベルにスリが多いらしいので厳重な注意の下、外出しました。

交通事情

市内交通はバスとタクシーが主です。
ただどちらも交通渋滞にて混み気味💦

バス
バスはやっぱり安くて、お得。
ただバス内はそこまで危険ではないけれど、バスを降りた道が危険な場合も多

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世界放浪記#62 街自体が世界遺産のクスコ🇵🇪&ラパスへの移動方法

世界放浪記#62 街自体が世界遺産のクスコ🇵🇪&ラパスへの移動方法

こんにちは〜!

今回はペルーのクスコに訪れた際の旅日記を、綴れたらと思います。
クスコに寄った理由はマチュピチュが近いから。笑
だけど蓋を開けてみたら、とても素敵な街で標高さえなければ(高いからとにかく疲れる)、最高でした🤤

交通事情市内交通

市内交通は基本タクシーを使うか、徒歩でした。
そんなに広くないので徒歩でも大丈夫です🙆‍♀️
バスも結構張り巡らされていたのですが、その頃はまだ少

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