まるぴよ

産業保健師をしています。 2年ほど見る専門でしたが、流産経験後、気持ちの整理のため発信…

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産業保健師をしています。 2年ほど見る専門でしたが、流産経験後、気持ちの整理のため発信始めました。 不妊治療との両立、ジレンマなど、残してく予定です。 読みにくい点も多々あるかと思いますが、よろしくお願いいたします。

マガジン

  • 第一子の妊娠

    第一子の妊娠から前期流産、手術後までのnoteです。

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固定された記事

わたしのこと

今更ながら自己紹介です。 1.自己紹介はじめまして。Twitter名:まるぴよです。 Twitterアカウントは3つあるのですが、まるぴよアカウントは、妊娠中のつわりがしんどく心…

まるぴよ
2年前
17

育児の困りごと(寝かし付け編)

この春に仕事復帰をし、気付けばあっという間に3ヶ月弱が経過してしまいました。 私の仕事復帰とともに、子供も6ヶ月目前で保育園に登園開始。 保育園に預けることに凄く…

まるぴよ
3週間前
8

帰省と家族旅行(5ヶ月目)

子供5ヶ月目、1週間弱の実家帰省と1泊2日の箱根旅行をしてきました。 実家帰省年末年始、3ヶ月手前の頃に一度帰省していたのですが、その時は両親が車で送迎してくれたの…

まるぴよ
3か月前
8

断乳と離乳食開始(5ヶ月目)

断乳についてコロナへの罹患 生後4ヶ月目、家族揃ってコロナになりました。 家庭内での感染経路は恐らく発熱順にパートナー→子供→私かなと思います。 産後ずっと混合栄…

まるぴよ
3か月前
5

我が家の育児グッズ

私は妊娠後期に差し掛かった頃から肌着、抱っこ紐、ベビーベッド等を買い始めました。 需要はないと思いますが、買ったものを記録します。 ※アフィリンクは含んでおりませ…

まるぴよ
5か月前
13

産後の記録から育児の記録へ(2〜3ヶ月目)

何もしていないのに、毎日あっという間に過ぎていきます。 こちら、最近のルーティン。 授乳は混合栄養です。ミルク:母乳=7:3(6:4)くらいかなと思います。 睡眠は…

まるぴよ
6か月前
16

出産直後〜産後1ヶ月の記録

産後の生活について、記憶がどんどん無くなっていってしまうため、覚えているうちに残します。 パートナーが3ヶ月育休を取得してくれたため、里帰りなしで育児がスタート…

まるぴよ
7か月前
20

誕生日に思うこと

34歳の誕生日を迎えました。 今までの誕生日は、両親に感謝しつつも、誕生日は私の、私自身の特別な日でした。 この秋に娘を出産して、33歳最後の夜に娘の寝顔を眺めなが…

まるぴよ
8か月前
13

入院バッグにあると便利なグッズ

SNSを徘徊していると、たくさんの知恵に出会うことができます。 私は今回入院は3回目だったのですが、出産時のことも含め、入院中にあると便利なものを記録しておこうと思…

まるぴよ
8か月前
16

妊娠後期:28w~出産前までの記録

妊娠中の体調の変化やつわり等の症状について記録しておこうと思います。 (出産の記憶が薄れないように先に投稿したため、内容が前後します。) ↓中期の記録はこちら。 …

まるぴよ
8か月前
4

初めまして、私たちの赤ちゃん

39w5d、第1子を出産いたしました。 とてもとても大切な1日となったため、自分のための記録として残します。 出産に至るまで39w0d 前駆陣痛かな?と思うような腰回りの気…

まるぴよ
9か月前
18

産休に入ってからのこと

産休に入り、早2ヶ月弱が経過しました。 法定では産前6wである34w以降からが産前休業ですが、私は出産後退職予定のため、有給休暇を消化する目的で30wから休暇を取得しま…

まるぴよ
10か月前
8

出産退職という選択(育休の取得条件を満たせなかったことについて)

私は5年満期の嘱託契約社員として働いています。 企業で医療職(産業保健師)として勤務しているのですが、どうして嘱託契約社員なのかというと、私の会社では医療職等の…

まるぴよ
1年前
29

妊娠中期:16w~27wまでの記録

妊娠中の体調の変化やつわり等の症状について記録しておこうと思います。 妊娠中期になり出社再開したためか、日々の経過が妊娠初期よりも早く感じました。 妊娠初期につ…

まるぴよ
1年前
6

妊娠初期:陽性反応〜15wまでの記録

妊娠中の体調の変化やつわり等の症状について記録しておこうと思います。 つわり、めちゃくちゃしんどくて二度と経験したくないですが、意外と記憶は曖昧でiPhoneに残して…

まるぴよ
1年前
11

妊娠反応陽性と受けとめ方の変化

AIH③から2週間と少しが経過し、排卵検査薬の強陽性からも2週間が経とうとしていました。 排卵後、14日以上空いたことがなかったため、少しずつソワソワ。でも、基礎体温は…

まるぴよ
1年前
3
わたしのこと

わたしのこと

今更ながら自己紹介です。

1.自己紹介はじめまして。Twitter名:まるぴよです。
Twitterアカウントは3つあるのですが、まるぴよアカウントは、妊娠中のつわりがしんどく心細かった時に作りました。
妊娠関連は、まるぴよの方で運用していきます。

北関東出身。現在、首都圏在住。30歳代前半です。
大学卒業後、就職とともに上京しました。

上京後、看護師として大学病院等で5年弱経験を積みました

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育児の困りごと(寝かし付け編)

育児の困りごと(寝かし付け編)

この春に仕事復帰をし、気付けばあっという間に3ヶ月弱が経過してしまいました。

私の仕事復帰とともに、子供も6ヶ月目前で保育園に登園開始。
保育園に預けることに凄く葛藤がありましたが、素晴らしい園に恵まれて、今は預けられて良かったと思う毎日です。

〜4月〜腰がすわりずり這い開始

慣らし保育は一週間と短く不安でしたが、スルリと馴染み2週目からは通常保育開始。
帰宅後は疲れてしまうのか、クゥクゥ寝

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帰省と家族旅行(5ヶ月目)

帰省と家族旅行(5ヶ月目)

子供5ヶ月目、1週間弱の実家帰省と1泊2日の箱根旅行をしてきました。

実家帰省年末年始、3ヶ月手前の頃に一度帰省していたのですが、その時は両親が車で送迎してくれたので初めての電車での帰省でした。

帰省にかかる時間は有料特急を利用して3時間半~4時間。
パートナーは仕事のため同行せず、5ヶ月の赤ちゃんを連れての私ひとりでの帰省は中々勇気がいりました。
(オラわくわくすっぞ!)

事前に送付した荷

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断乳と離乳食開始(5ヶ月目)

断乳と離乳食開始(5ヶ月目)

断乳についてコロナへの罹患

生後4ヶ月目、家族揃ってコロナになりました。
家庭内での感染経路は恐らく発熱順にパートナー→子供→私かなと思います。

産後ずっと混合栄養でやって来ましたが、私がコロナに罹患し40℃以上発熱して以降、目に見えて母乳の供給量が減ってしまいました。
40℃からは直ぐに脱しましたが、3-4日39℃以上の高熱でした。
身体が危機的になると本当に母乳は減ってしまうのですね…!

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我が家の育児グッズ

我が家の育児グッズ

私は妊娠後期に差し掛かった頃から肌着、抱っこ紐、ベビーベッド等を買い始めました。
需要はないと思いますが、買ったものを記録します。
※アフィリンクは含んでおりませんのでご安心ください。

★大物☆ベビーベッド

・farskaベッドインベッド
こちらは職場の先輩ママさんからおすすめしていただき知りました。
新生児期は添い寝用ベッドとして、寝返り頃まで使えるとのこと。子供は3ヶ月半を迎えましたが、そ

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産後の記録から育児の記録へ(2〜3ヶ月目)

産後の記録から育児の記録へ(2〜3ヶ月目)

何もしていないのに、毎日あっという間に過ぎていきます。
こちら、最近のルーティン。

授乳は混合栄養です。ミルク:母乳=7:3(6:4)くらいかなと思います。

睡眠は安定してきたのですが、なかなか頻回授乳から抜け出せません。
女の子だから、一気にたくさんは飲めないのかなと思いつつ、体重増加良好•排泄良好なので気にしないことにしています。

混合栄養も板についてきて、ようやく母乳のしんどさから解放

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出産直後〜産後1ヶ月の記録

出産直後〜産後1ヶ月の記録

産後の生活について、記憶がどんどん無くなっていってしまうため、覚えているうちに残します。

パートナーが3ヶ月育休を取得してくれたため、里帰りなしで育児がスタート。
夫婦共に実家は近くなく、頼れる身内は都内近郊にほぼいません。

出産直後

出産当日は興奮していたものの、とてもよく眠れました。

深夜、安静解除となりトイレに行くために起き上がったのですが、貧血と疲労でフラフラのボロボロ。身体が自分

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誕生日に思うこと

誕生日に思うこと

34歳の誕生日を迎えました。
今までの誕生日は、両親に感謝しつつも、誕生日は私の、私自身の特別な日でした。

この秋に娘を出産して、33歳最後の夜に娘の寝顔を眺めながら、
私の母は、今目の前にいる私の娘のように、
私がこんなにも小さかった時から育ててくれたんだなぁと思ったら涙が出てきました。

五体満足に生んでもらい、健康にここまで生活してこられました。
20歳代は心を病んでしまい、両親が2回職場

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入院バッグにあると便利なグッズ

入院バッグにあると便利なグッズ

SNSを徘徊していると、たくさんの知恵に出会うことができます。

私は今回入院は3回目だったのですが、出産時のことも含め、入院中にあると便利なものを記録しておこうと思います。

~入院生活編~

・延長コード(優先度:★★)
ベッド周りには電源がたくさんあるのですが、多くは人工呼吸器等の医療機器のための医療用電源です。
これらは、停電時等の不測の事態が起きた時に優先的に電力供給が出来るようになって

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妊娠後期:28w~出産前までの記録

妊娠後期:28w~出産前までの記録

妊娠中の体調の変化やつわり等の症状について記録しておこうと思います。
(出産の記憶が薄れないように先に投稿したため、内容が前後します。)

↓中期の記録はこちら。

28w〜31w:ぶり返す口まず、後期つわりの予感

妊娠8ヶ月目。

28〜29w、口まずがぶり返しました。
初期に始まり中期は治っていた口まずの症状でしたが、相変わらずなんとなく常に不味い。仕事中はグミや果物(主にセブンのカットフル

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初めまして、私たちの赤ちゃん

初めまして、私たちの赤ちゃん

39w5d、第1子を出産いたしました。
とてもとても大切な1日となったため、自分のための記録として残します。

出産に至るまで39w0d

前駆陣痛かな?と思うような腰回りの気怠さが出現しました。

39w1d

補助券を利用しての最後の妊婦健診。

産科医の診察の日。内診にて、子宮口は2横指ほど開いているとのこと。卵膜剥離(いわゆる、内診グリグリ)に怯えていましたが、そこまで痛くありませんでした

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産休に入ってからのこと

産休に入ってからのこと

産休に入り、早2ヶ月弱が経過しました。

法定では産前6wである34w以降からが産前休業ですが、私は出産後退職予定のため、有給休暇を消化する目的で30wから休暇を取得しました。
産休後は仕事に追われることがなくなり、肩の荷が降りるとともに胸にぽっかり穴が空いたようでした。

在籍中は、当たり前に子供が生まれてくる前提で退職手続きが進められる怖さと、仕方がないことだけどもう戻る場所はないということが

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出産退職という選択(育休の取得条件を満たせなかったことについて)

出産退職という選択(育休の取得条件を満たせなかったことについて)

私は5年満期の嘱託契約社員として働いています。

企業で医療職(産業保健師)として勤務しているのですが、どうして嘱託契約社員なのかというと、私の会社では医療職等の専門職は嘱託扱いになるからということでした。

…そうは言われてもしっくりこない。ということで、過去に何が違うのか調べたことがありました。

私はこの上記2つのハイブリッド型ですが、社内には契約社員も嘱託社員も存在しています。

…話を戻

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妊娠中期:16w~27wまでの記録

妊娠中期:16w~27wまでの記録

妊娠中の体調の変化やつわり等の症状について記録しておこうと思います。

妊娠中期になり出社再開したためか、日々の経過が妊娠初期よりも早く感じました。
妊娠初期についてはこちら。

16w〜19w:便秘、胎動の気配を察知

妊娠5ヶ月目。

16w、便秘に悩まされ始めたこの頃。
初めて胎動かな?と思ったのは、16wの中盤。下腹部にガスや便が動くのとも違うモニョッとした感覚がありました。
魚が泳ぐよう

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妊娠初期:陽性反応〜15wまでの記録

妊娠初期:陽性反応〜15wまでの記録

妊娠中の体調の変化やつわり等の症状について記録しておこうと思います。

つわり、めちゃくちゃしんどくて二度と経験したくないですが、意外と記憶は曖昧でiPhoneに残していたメモやTwitterを掘り起こしてみました。

陽性反応〜5w:口まず

口の中の違和感以外は特に目立った体調不良はなく、2月上旬までは横浜にデートしにいったり美味しいもの食べたりしていました。

6w:口まず>食べづわり≧よだ

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妊娠反応陽性と受けとめ方の変化

妊娠反応陽性と受けとめ方の変化

AIH③から2週間と少しが経過し、排卵検査薬の強陽性からも2週間が経とうとしていました。
排卵後、14日以上空いたことがなかったため、少しずつソワソワ。でも、基礎体温は上がらない上に、ノココギリのようにギザギザしており0.3℃以上はブレがある毎日。

そんな中、口の中に酸っぱいような苦いような違和感がありました。
以前、突発性難聴になってから回復していく中で経験した、自律神経が乱れている時の症状に

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