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本を読まなくなったので、本を聴き始めてみた
小中学の頃は、常に本を読んでいる活字中毒少女だった。
家庭で漫画本を買うのが禁止だったのもあり、青い鳥文庫に始まりいろんな小説を読み漁っていた、ような気がする。
時は流れて、社会人になって。
ある日ふと気づく。あれ?最後に小説読んだのっていつだっけ?
子供だった頃と比べてインターネットがどんどん便利になって、知らない単語もすぐに調べられる。欲しい本は、電子書籍ですぐに買える。わざわざ電子辞書(
昨日の筋トレの結果、今下半身中心に筋肉痛が半端ない!階段上がるのが苦痛!でもその分筋肉が成長するって信じてる!!でもふくらはぎ爆発しそうな痛みは何とかしてほしい!!
初心者でも分かる筋トレのメリット
こんばんは。
久しぶりにパーソナルトレーニングを受けたらふくらはぎが攣りそうなけろです。
筋トレ本格再開記念に、筋トレのススメを書いてみようと思います。筋トレ再開と公言して後に引けなくする、っていうのがメインの目的でもあります。
私の筋トレ歴
元々は数年に一回ダイエットついでに鍛えるか〜!という軽いノリでジムに登録→すぐに行かなくなる、を繰り返していたのですが、去年とうとう転機が。
というのも
自己紹介 | はじめてのnote
はじめまして、けろと申します。
実は昨年一度noteに着手し、ようとしてみたものの見事に挫折。
なので実際は二度めましてのご挨拶となります。細かい事は気にしたら負け精神で生きています。
スペック、すきなもの・三十代、人生をいろいろ考えるようになってきた今日この頃
・独身、いまだ実家住み、愛犬が2匹
・大学の文系マイナー学科卒業後、新卒で営業会社に勤務。コロナ禍直前に一念発起して異業種に転職し、